在本文中,对南通地区四所大中专院校,使用或曾经使用过运动类APP的在校大学生进行调查。通过问卷调查法、文献综述法、逻辑分析法、数理统计法、专家访谈法、SWOT分析法,对在KAP视角下对影响大学生体育锻炼行为习惯的运动类APP进行SWOT的分析,通过建立SO、ST、WO、WT矩阵,为大学生能够有效的利用运动类APP提供参考依据,给出运动类APP在研发与推广过程中的一些建设性的建议。研究得出如下结论:1.运动类APP具有便捷性、指导性、经济性、社交性的显著特点。2.运动类APP在指导的专业性上还有待于改善,功能上同质化情况较严重。3.运动类APP赢利模式较落后;广告植入较多,容易对用户造成不良的体验感;商城规范性有待提高。4.人们对身体健康、心理健康需求促使运动类APP快速发展。5.运动类APP平台缺乏法律法规的有效监管,使用者的个人隐私安全性方面得不到有效的保障,易导致使用者的信息泄露。提出如下建议:1.运动类APP在功能上要体现专业性,功能形式上需更完善。2.制定外接设备连接的统一标准,使外接设备连接更便捷。3.拓宽赢利渠道,转变赢利模式。4.增强互动版块功能。5.增强行业规范,完善法律法规。6.重视私人定制健身计划的服务,增加线上预约,线下体验。