本研究首先修订和编制了《中学教师职业承诺量表》和《中学教师职业倦怠量表》，并对其进行了信度和效度检验，结果表明这两个量表是研究中学教师职业承诺和职业倦怠的有效工具。其次，采用量表法和访谈法考察了新手型、熟手型及专家型教师职业承诺与职业倦怠的特点。结果表明，从总的来看，新手—熟手—专家型教师在职业承诺和职业倦怠上存在着显著的差异。专家型教师在情感承诺、规范承诺和总承诺水平上都要比新手型与熟手型两类教师来得高，而他们在人格解体、缺乏成就感和总倦怠水平上却要比新手型与熟手型两类教师都来得低。新手型教师的职业承诺仍是一种选择性的阶段和状态，还不成熟、不稳定。在教学和工作中一出现不顺心的地方，就容易出现精神疲惫、冷漠对待的态度。同时他们也体验到比较强烈的失败感，即低成就感。熟手型教师对教师职业的认识比较稳定了，但这种稳定却是以分化为基础的。因此，熟手阶段是教师成长过程中的关键期。同时，他们的职业倦怠感也比较强烈，除比新手教师体验到更多的成就感外，他们的情绪耗竭和人格解体水平与新手型教师基本类似，但在表现形式上也有所差异。专家型教师的职业承诺不仅稳固，而且得到升华，他们把讲台当作人生的舞台，教师职业作为一种事业来经营。同时，他们的职业倦怠感比其他两类教师都来得低，而他们的成就感是最强烈的。这关键在于他们懂得及时调整自己、充实自己。