长春市高校速度轮滑选项课运动损伤调查及预防对策的研究

被引量 : 9次 | 上传用户:tiantianweb9737l
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
当前,越来越多的人选择轮滑运动作为健身方式,速度轮滑也是深受青少年所喜爱的运动之一,在高校中也把轮滑运动开展成选修课,虽然轮滑运动在高校中得到普遍开展。而初学者由于不了解速度轮滑的特性,技术不正确等原因,在进行轮滑活动的过程中运动损伤有相对较高的几率发生,严重影响学生的学习和身心健康,对轮滑运动的发展有极深的影响。体育教师在体育课程中起到教授和指导的作用。同时也担任着提高青少年的综合素质的作用,保证青少年在成长过程中保持健康的身体和心理。在整个体育教学过程中,体育教师对于体育中隐藏危险的重视程度是非常重要的。另外,在教学过程中,体育教学的效果也会影响体育教师的选择。不过,在相关的专家学者研究中,很少会有对意外事故的具体分析,大多数都是从表面层次看问题,然后就理论方法进行阐述,这与实际情况十分不符合,所以本文从高校速度轮滑的方向进行主要分析点,然后从体育教学的层次理论进行分析探讨,最后得出一些结论,目的是为了减少运动员出现损伤的情况。在学校教育过程中,教师应该不仅仅从理论的方向出发,更应该从实践方面去教导学生如何看待损伤,在发生困难的时候,一定要注意防止二次伤害。因为这样做的后果将会非常严重,不仅仅会影响运动员的身体健康,更为重要的是,如果预防不及时,还会影响运动员的心理,让运动员在心理上面留下难以磨灭的印象。本文从本人在高速轮滑的相关经验出发,综合考虑多个方面的资料,对轮滑运动的损伤特点进行分析,最后采取文献综述法和逻辑分析法等方法对一些知识点进行分析和讨论。其中分析的要点主要包括了为什么会发生损伤,一般损伤会发生在人体的什么地方,高校应该从哪些方面出发才能减少损伤发生的次数和频率,减小损伤带来的伤害,促进轮滑运动的发展。本文通过问卷调查、文献资料、数理统计、逻辑分析等方法,分析轮滑活动中运动损伤产生的原因和损伤的部位,为高校速度轮滑运动的课程教学、体育训练、课外活动,积极开展全民健身活动提供指导,有针对性的提出预防的对策,进一步促进速度轮滑运动的发展。结合本人从事速度轮滑运动的经验,通过访问专家、教师和学生进行调查分析,从各方面研究,总结速度轮滑运动常见损伤及产生的原因,对其损伤的特点进行了综合分析,并得出如何预防速度轮滑运动损伤的对策与方法。一、通过调查分析速度轮滑课中大多数学生没有穿戴护具或穿戴护具不全,因此较易发生运动损伤,主要原因是其对于护具的认识不够。二、另一个原因就是准备活动不充分或准备活动过多,包括缺乏医务监督,缺乏保护,场地器材不合卫生要求,保护服装的损坏和不合要求等等也可能导致各种运动损伤。三、在速度轮滑选项课中运动损伤的种类主要包括骨折、关节脱位、挫伤、擦伤、扭伤、拉伤等。其中,发生率最多的是擦伤,其次是拉伤和扭伤,最为严重的骨折较为罕见。四、在速度轮滑选项课运动损伤的预防中加强运动中的保护与帮助。要求学生使用防护装备把损伤降到最低。加强对教学过程中卫生监督及急救工作。要求学生进行速度轮滑运动时注意力要高度集中。提醒学生要做自己能力范围内合适的动作与技巧。除教师加强保护与帮助外,学生自己也应学会摔倒时的各种自我保护方法。
其他文献
本研究以渭北旱塬区天然草地和经补播苜蓿4年后的改良草地为对象,利用地上生物量测定法对草地群落进行实地调查,并结合γ分布模型,从空间异质性角度来探索补播对草地营养成分、
本文以《汉语水平词汇与汉字等级大纲》中的量词作为参考依据,对《汉语教程》和《风光汉语》两部教材初级部分量词进行比较分析,旨在找出两部教材在量词总体设计、等级编排、词频复现和习得情况等方面的异同,从语言学、心理学、对外汉语教学等方面总结二者的优势与不足,提出今后初级汉语教材中量词编写的建议,为对外汉语量词教学提供借鉴。本文共分为六个部分。第一部分是绪论,主要介绍笔者选题缘由及意义、研究对象、研究方法
电压互感器在电力系统中扮演着不可或缺的角色,是连接电力系统一次回路与二次回路的重要电力设备,在电能测量,电力系统设备自动控制和电路继电保护方面有着极其重要的作用。互感
在高等教育"质量工程"背景下,剖析"管理学原理"的学科特点和精品课程建设的内涵和要求,并基于和谐管理理论,在内外环境认知基础上辨识和谐主题,结合课程教学实际,探讨该精品
微博是目前中国最重要和活跃的舆论场,在微博舆论场中主流话语要如何引领舆论、提高影响力、维护党和国家形象、维护人民群众利益、保持社会稳定和人心安定成为了党和国家的
汉语水平考试,简称HSK,是为测试母语非汉语者的汉语水平而设立的一项国际汉语能力标准化考试,一共分为六级,本文讨论的就是新HSK六级考试中的语病题。对于这类题型,留学生在
语言是反映人类生活和思想的一面镜子,它是人们在劳动的过程中为了交流的需要逐渐产生的,人们将自己的思想、情感、观念、态度以及民风民俗都寓于词汇当中,因此词汇成了最能
如今,越来越多的交流类网络平台在这个信息时代中涌现。TED(技术、娱乐与设计)就是一个获得全世界青睐的开创性演讲平台。根据其创立者的介绍,TED秉承“思想值得传递”的宗旨
目的观察胰岛素促泌剂(格列吡嗪)对体外培养的小鼠成骨细胞MC3T3-E1株的增殖、凋亡及COL-1功能基因表达的影响。同时检测Bcl-2、Bax蛋白的表达,初步探讨格列吡嗪对成骨细胞凋亡
作为涉及多国利益和国际关系的突发性公共危机事件,2014年3月,载有239名乘客(多国籍)的马来西亚航空公司MH370航班失联事件吸引了来自全球的各国媒体的关注。对于这一灾难事