随着新课程的改革,教学活动中学生越来越成为教学活动中的主体,所以教师在教学的备课的时候就应该更加注重学生的认知水平,以学生的理解、感知为基础来设计教学。本文是以应用题教学为例,依托认知负荷理论,将该理论运用到数学应用题教学中。首先,依托认知负荷理论,对初中数学教学现状进行问卷调查,并同时总结出相关的影响因素。然后在调查研究的基础上,进行教学实验,最后总结出相关的一些管控策略。如优化教学语言、提高数学教师的基本素养、合理地呈现材料,以达到控制外在认知负荷的目的;通过简化学习材料、激活学生图式构建,满足减少内在认知负荷的要求;激发学生学习动机、培养学生的良好心理素质及良好的学习习惯,以达到增加相关认知负荷的目的。以策略为指导,进行教学实验,通过教学实验来检验认知负荷理论在初中教学运用的实际应用情况,并对教学效果做一定程度上的客观性评价。数据分析表明学生的学习压力明显减低,学生学习兴趣提高,成绩有显著提高。可见,认知负荷理论运用到初中应用题教学中产生了一定的效果。