随着我国城市化进程加快,城市空间的不断外拓,全国各大城市职住空间失衡现象越来越严重。以北京、上海、广州等大城市为例,表现为早晚上下班通勤高峰,带来了人们生活品质的下降和城市环境的破坏。如何在新拓展区规划前引入职住平衡的理念来引导下一步的新区规划,直接关系到新城市拓展区的可持续性建设和健康有序的发展。　　1997年重庆升为直辖市以来,重庆国民经济飞速增长,GDP产值已位居全国前列。2009年底,重庆绕城高速公路(外环)建成通车,标志着重庆全面进入建设“千万人口、千平方公里”国家中心城市的“二环时代”。城市划分为9大功能拓展区,带动着当地人口、产业、基础设施配套升级,形成强劲的扩张势头。同时,要在二环沿线建成21个聚居区,疏散主城中心人口,配套当地产业升级,提升和完善重庆直辖市功能作用。　　结合国内外城市拓展区的发展情况,通过案例分析总结归纳出导致城市职住空间失衡的影响因素主要有:产业和居住的不同步发展、住房结构和人群需求层次不匹配、公共服务设施配置不健全、新城拓展区开发时序混乱四点,进而提出影响城市拓展区的四个层面。城市拓展区包含居住、产业、商业等很多部分,通过前边对影响城市拓展区职住平衡的有关因素分析,进一步挖掘影响城市居住拓展区职住平衡的因素。确立了开发容量、居住结构、公服设施、开发时序四个影响因子,提出这四个影响因子在在居住拓展区职住平衡上的作用机制。　　提出重庆大型居住拓展区规划中引入职住平衡的策略,以实现重庆“多中心、多组团、就地生活、就地工作的目标”。一共分为4个策略和12个方面,从定性的角度分析了职住平衡在重庆大型居住拓展区规划中应该把握的方向和控制的原则。通过龙兴居住拓展区这一实际案例,用定量的方法提出职住平衡在新城市拓展区规划中的行动策略,在规划层面实现职住平衡对新拓展区建设的作用方式。