昆明市地理环境优越，随着人民生活水平的提高，人们除了在满足自己日常的物质需要以外，更多的是追求精神生活的满足。而政府的政策导向以及设施支持，随着低碳、环保等新理念的深入人心，自行车运动以其零污染的排放在这个环保的时代被赋予了新的意义，昆明市业余自行车协会也在快速的发展壮大。本文主要运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，从昆明城市地理位置出发，结合政府政策，围绕昆明市业余自行车协会所开展的自行车运动进行分析，并得出结论。研究结论如下：（1）昆明市四季如春，地理区位优越，非常适合开展、推广业余自行车运动。同时业余自行车运动又具有健身、环保、没有年龄限制等优点。（2）昆明市业余自行车协会以自行车为共同爱好组建自行车运动群体。群体性质为：开放的、纯公益、非营利性的业余群，但组织比较松散随意；群体成员职业涵盖了除军人外的各行各业。（3）利用spss软件提取并命名因子，根据因子得分可知：兴趣动机因子>健美动机因子>技能动机因子>社交动机因子>健身动机因子。昆明市业余自行车协会男女在健美动机上存在明显差异。动机强度均与锻炼周次数、每次锻炼时间、锻炼强度以及坚持时间分析呈现正相关。坚持自行车锻炼时间的长久取决于兴趣动机的强度。（4）昆明市业余自行车协会自行车运动行为长期有效的开展取决于参与锻炼的动机强度、通过学习、观察或亲身参与后对锻炼的行为进行效果评价，以及对自己是否能够坚持锻炼行为的自我评价，自我评价再促使新的动机产生，它是一个循环的过程。其次，个体差异和社会环境对行为者继续参与体育行为的心理和行为产生影响，并存在交互作用。（5）影响昆明市业余自行车协会发展的因素有：自行车管理政策不健全、宣传力度不够、城市自行车道路的供给不够完善即硬件设施配备不够完善、自行车服务设施的不健全。（6）影响昆明市业余自行车协会自行车锻炼动机与行为的因素有：性别的差异、收入因素、时间因素、社会地位、参考群体、心理因素。