课余体育训练是指在学校课外体育活动和体育课程教学的基础上，以提高学生的运动技术技能水平和培养专业的体育后备人才为目的，为推动学校体育的发展，因而在课余时间里组织具有一定体育专项特长的学生进行训练和比赛的活动。中学课余田径训练是学校田径训练的重要基础形式，是为上一级田径训练组织选拔和输送田径后备人才的重要途径，可以弥补传统竞技体育后备人才培养体制下“教体分离”的缺陷。课余运动训练是学校体育的重要组成部分，是培养体育后备人才的重要途径。而中学阶段也是人生成长的重要阶段，在这一阶段，学生在心理和生理上都发生着很大改变，因此，对中学课余运动训练的研究具有重要的现实指导意义。研究结果表明牡丹江市中学课余田径训练教练员年龄、学历、职称分布比较均匀，教练员的整体素质有待进一步提高；运动员在项目选择上多集中于径赛和跳跃类田赛项目上，运动员一般每周训练3—5次，每年一般有1—2次参赛机会，运动员训练动机主要为考学需要，缺乏集体荣誉感，运动员文化课学习和训练之间矛盾较大，家长普遍持不支持态度；牡丹江市中学领导都比较重视本学校课余田径训练工作，课余田径训练的训练经费多为学校自筹，经费相对紧张，场地器材不能满足学校课余田径训练的开展；影响牡丹江市中学课余田径训练的因素较多，训练组织管理的体制不健全是首要因素。针对牡丹江市中学课余田径训练现状和影响因素提出如下发展对策：（1）转变观念提高认识，明确田径后备人才培养目标；(2)多渠道增加经费投入，改善训练场地器材条件；(3)提高教练员队伍素质，完善医务监督机制的建立；(4)科学选材，拓宽田径后备人才的培养途径；(5)走“体教结合”道路，实现体育与教育的完美结合。