体育素养是指一个人在体育方面的修养，体育素养的涵义包括体育行为、体育知识、体育个性、体质水平、体育技能、体育意识、体育品德等方面的综合体育素质与修养，培养和发展中学生的身体心理素质是是素质教育极其重要的一环，也是体育教学的重要指标。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、观察法和数理统计法等研究方法，从体育行为、体育知识、体育个性、体质水平等方面对唐山市中学生体育素养进行了研究分析，研究发现由于应试教育依然占重要地位、学校和老师对政策贯彻不彻底、体育经费不足器材、设施不健全以及师资力量不足等因素的影响，阳光体育运动的贯彻实施情况并不乐观；体育教师的素质水平由于种种主客观因素，体育教师的业务培训和对外交流也让位于语数外等主课的培训，在奖励机制上，对体育课程的重要性认识不足，教学理念不够科学，对体育教师不够重视等问题。为解决上述问题，提出应积极引导广大青少年学生广泛开展“阳光体育运动”，实施“一校一品牌、一生双爱好”工程，确保学生每天锻炼一小时；完善体育运动项目特色校建设，逐步形成体育运动项目人才培养体系；加强体育教师业务技能培训，提升体育教师教育管理、课堂教学、组织文体活动的业务能力为重点开展培训；以教学基本功训练、考核、教学比赛为载体，促进教师苦练教学基本功；大力推进教师队伍建设，组织教师参加对外交流学习活动，着力培养教育教学骨干、名师和特级教师，促进创新团队建设。