改革开放以来,中国的经济保持了长期快速的增长。根据历年公布的国民经济核算数据来看,1978年到2012年中国年均GDP增长率约为9.91%；储蓄率也呈不断增长趋势,国民储蓄总额占当年GDP的比重从1982年的36%上升到2011的52%,而世界各国平均储蓄率水平约为20%,发达国家的储蓄率水平更低,可以看出中国的国民储蓄率水平处在一个非常高的位置；中国的投资率水平也一直维持在30%以上,远远高于世界平均水平；所以说中国的经济一直处在一个高增长、高储蓄、高投资的状态。本文通过运用资本储蓄黄金律和AMSZ准则对中国改革开放以来的经济动态效率进行研究,发现由于中国从改革开放始到20世纪90年代初由于国内经济当时相对封闭,计划经济占主导地位,缺乏市场竞争力,所以当时经济处于动态无效状态：从20世纪90年代初到21世纪初由于国有企业改革刺激的民营企业的生产积极性,汇率改革推动了出口的发展,加入世界贸易组织前积极推动中国市场化进程等条件,使得中国经济活跃,资本得到有效的利用,经济处于动态有效状态；从21世纪初到现在由于从2004年开始的通货膨胀和2007年爆发的金融危机,中国的大量财政资金的投放市场,并没有完全使经济得到有效地发展,处于经济动态无效状态。本文的主要政策建议有加快人民币汇率改革,实现资本账户的自由兑换,深化中国的国际化进程,从而促进资本的对外投资；进一步深化市场经济改革,特别是加深对国有企业的改革；利用好作为世界贸易组织成员国所享有的资源,积极承担起作为世界贸易组织一员应担当的责任,促进贸易的自由化,加快国内市场经济体制改革,确立好在国际大环境中的分工地位,提升资本的利用效率。