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[目的]:田径运动特别是跳远对动作精细的准确度要求极高,而本体感觉是决定跳远踏跳准确度的关键因素之一,所以如何提高本体感觉是提高跳远踏跳准确性的关键。提高踏跳准确性的经典传统训练方法有:放置标志物、固定练习节奏、调整步长等,都主要是通过视觉感觉训练来提高跳远踏跳准确性,而真正意义上针对本体感觉进行训练的方法甚少。蒙特梭利理念的核心是以多种感觉统合训练为主,特别是以身体活动为主的本体感觉统合能力,正是因为蒙特梭利理念的特点,所以将蒙特梭利的理念和方法引入到跳远踏跳专项训练中,就具有重要的价值。但蒙特梭利理念的应用对象主要是幼儿阶段,对于比较复杂且难度较高的技能学习还没有设计,而且蒙特梭利理念对提高对跳远踏跳准确性的研究还未见报道。本文研究目的通过干扰视觉,增强本体感觉进行运动技能的学习,根据跳远踏跳运动特点设计一种具有蒙特梭利理念的本体感觉训练,提高跳远踏跳专项能力,拓展田径教学训练理念和方法。进而通过蒙特梭利训练提高神经控制肌肉准确性的基础能力,为提高神经控制肌肉能力提供新的方法。[方法]:本研究分别由两个独立实验组成:第一部分实验:基于踏跳特点的蒙特梭利训练对9-11岁阶段的学生踏跳准确性影响的实验:在成都师范附属圣菲小学对四年级学生,通过运动前筛选身心健康并自愿参加实验测试的学生51名。根据感知跳跃成绩从高到低依次进行“S”型排列,将其分为三组,实验组(蒙特训练组)、对照组(经典训练组)、空白组(常规训练组)并对每组数据进行样本T检验;三组均进行八周的干预训练,横向比较八周干预后每组各指标的差异,分析三种训练方法对跳远踏跳准确性的影响,哪种训练效果更好;采用基于踏跳特点的蒙特梭利训练干预后本体感觉和踏跳指标,分析基础本体感觉能力与踏跳准确性之间的相关性。第二部分实验.:基于踏跳特点的蒙特梭利训练对16-17岁阶段的学生踏跳准确性影响的实验,研究方法同第一部分实验相同。[结果]:1)第一部分实验结果:1、基于踏跳特点的蒙特梭利训练组、经典的传统跳远踏跳训练组、常规体育课程训练组在为期八周的运动干预后对三步踏跳、五步踏跳、感知跳跃、空间感知成绩进行横向比较。①三步踏跳:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 33.92%,且P=0.039<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 36.86%且P=0.001<0.05。②五步踏跳:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 35.61%,且P=0.001<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 39.74%,且P=0.000<0.05。③感知跳跃:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 31.93%,且P=0.015<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 38.62%,且P=0.001<0.05。④空间感知:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 33.5%,且P=0.002<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 35.34%,且P=0.003<0.05。2、基于踏跳特点的蒙特梭利训练组对八周运动干预后感知跳跃、空间感知分别与三步踏跳、五步踏跳的成绩进行对比分析,分析本体感觉指标与踏跳指标之间的相关性。①感知跳跃成绩与三步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.517,且P=0.034<0.05;②感知跳跃成绩与五步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.642,且P=0.005<0.05;③空间感知成绩与三步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.742,且P=0.001<0.05;④空间感知成绩与五步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.629,且P=0.007<0.05。2)第二部分实验结果:1、基于踏跳特点的蒙特梭利训练组、经典的传统跳远踏跳训练组、常规体育课程训练组在为期八周的运动干预后三步踏跳、五步踏跳、八步踏跳、感知跳跃、空间感知成绩的横向(组间)比较。①三步踏跳:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 34.8%,且P=0.049<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 39.97%,且P=0.001<0.05。②五步踏跳:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 38.89%,且P=0.014<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 41.26%,且P=0.002<0.05。③八步踏跳:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 48.63%,且P=0.001<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 51.35%,且P=0.000<0.05。④感知跳跃:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 47.78%,且P=0.001<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 50.18%,且P=0.000<0.0,5。⑤空间感知:蒙特训练组相比经典训练组的准确性提高了 45.71%,且P=0.002<0.05,蒙特训练组相比常规训练组的准确性提高了 47.74%,且P=0.000<0.05。2、基于踏跳特点的蒙特梭利训练组对八周运动干预后感知跳跃、空间感知分别与三、五步踏跳的成绩进行对比分析,分析本体感觉指标与踏跳指标之间的相关性。①感知跳跃成绩与三步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.699,且P=0.017<0.05;②感知跳跃成绩与五步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.779,且P=0.005<0.05;③感知跳跃成绩与八步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.801,且P=0.003<0.05;④空间感知成绩与三步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.671,且P=0.024<0.05;⑤空间感知成绩与五步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.768,且P=0.006<0.05;⑥空间感知成绩与八步踏跳成绩之间有一定相关性,相关系数为0.807,且P=0.003<0.05。[结论]:(1)基于踏跳特点的蒙特梭利训练方法相比经典的传统跳远踏跳专项训练方法能更有效的提高跳远踏跳准确性;同时,基于踏跳特点的蒙特梭利训练方法相比常规体育课程训练方法也能更有效的提高跳远踏跳准确性。(2)基于踏跳特点的蒙特梭利训练方法相比经典的传统踏跳训练方法不仅提高了跳远踏跳准确性,还能够提高基础本体感觉能力;不仅如此,踏跳准确性与基础本体感觉能力两者之间高度相关;所以,基于踏跳特点的蒙特梭利训练方法,能更有效的提高跳远踏跳准确性的机制可能是:基础本体感觉能力的大幅提高。