本文基于哈德莱环流中心的海温数据以及全国824个站点的降水数据,利用旋转-扩展经验模态函数(REEOF),有效提取出1900-2016年印度洋、太平洋海表温度异常(SSTA)不同时间尺度变率,并对与两海域存在较强耦合变化的环流异常做时空特征分离。利用完备集合经验模态分解(CEEMD)和小波分析对上述变率的主成分进行时频域分析,得到其主要周期及振荡特征,最后使用主成分基础上的典型相关分析(CCA-BP)讨论了印度洋-太平洋区域存在的海-气相互作用及与我国中东部降水的耦合关系,结果表明:(1)中部型厄尔尼诺(CP-El)在1946-1956年期间发生的突变,是由其自身准4年、准10年周期强度同时减弱造成的。(2)CP-El与东部型厄尔尼诺(EP-El)变率的准4年周期振荡具有较好相关,EP-El准4年周期随时间的变化超前于CP-El约1年。(3)EP-El对印度洋SSTA的影响具有持续性,有利于其全海盆一致模(IOBM)的维持,关键影响区域为澳大利亚西部沿岸,CP-El有利于负位相的副热带印度洋偶极模(NSIOD)形成。(4)EP-El引起的水汽异常主要集中在热带太平洋地区,在其“建立-成熟”阶段有利于加强输送至华南的水汽、增强低层辐合以及高层辐散,从而有利于华南5-9月降水。(5)CP-El在其“发展-成熟”阶段,能影响我国西北部异常气旋以及位于西北太平洋的异常反气旋,从而有利于水汽输送至我国华北、东北,有利于该区域降水。