在高考压力依然严峻的今天，高中教师如何更好的应对高强度的工作压力，使工作与家庭达到平衡，是一个很大的课题，也是学校应该正视和重视的问题。本研究以衡水二中教师为被试，探讨其工作负荷量、工作自主性和时间管理行为如何透过知觉时间控制影响工作家庭之间的冲突，并详细探讨这些变量之间的关系。本研究为量性研究，以纸质版问卷收集样本。回收问卷份数319份，扣除无效问卷19份，有效回收样本份数为300份，有效样本回收率为94.04%。统计方法有T检验、方差分析、皮尔森相关分析和多元回归分析。T检验研究结果显示：在人口学变量中，教师的学历和对工作时间的态度在工作负荷量这一变量中差异显著。方差分析结果显示：教师的年龄、工作年限和每周工作小时数在工作负荷量、工作家庭冲突等变量中差异显著。相关分析的研究结果显示：工作负荷量与时间管理行为、工作家庭冲突和家庭工作冲突均有显著的相关；工作自主性、知觉时间控制和工作家庭之间的整体影响三个变量与除了工作负荷量外的其他变量间均有显著相关；时间管理行为与其他各变量均有显著相关；工作家庭冲突与家庭工作冲突之间不相关外，与其他变量间均有显著相关。回归分析的研究结果表明：知觉时间控制在时间管理行为和家庭工作冲突中起到部分中介作用；知觉时间控制在工作自主性和工作家庭整体影响中起到部分中介作用。