大学生压力管理是通过科学有效的方法来应对和调节压力,使大学生正确认知压力问题,保持身心健康发展,提高学习效率。思想政治教育与大学生压力管理的目标具有同向性,职能具有交叉性,内容具有重叠性,途径具有互补性。鉴于此,发挥思想政治教育作用,充盈思想政治教育内容和方法,开展大学生压力管理,疏解大学生压力,使学生树立正确的人生价值观念,将思想政治教育过程中融入大学生压力管理,以增强缓解大学生压力的有效性,是思想政治教育的职责所系。本文以压力管理、思想政治教育等相关理论为基础,提出大学生压力管理的策略。通过问卷调查了大学生压力管理现状,结果显示大学生普遍存在压力,且压力管理的方式较为单一,虽认可压力管理能助其疏解压力,但对压力管理知识掌握程度偏低,且思想政治教育在发挥大学生压力管理方面存在不足。经相关分析,大学生个体差异性、思想政治教育者发挥压力管理作用情况、思想政治理论课发挥作用情况、以及校园文化环境皆与大学生压力管理意识和行为具有相关性。基于以上分析,本研究将思想政治教育与大学生压力管理的理论、模型、方法相结合,通过积极发挥思想政治教育者作用,充分发挥思想政治理论课作用,营造良好的校园文化环境,激发大学生自我压力管理能力这几个层面,提出加强思想政治教育,提升大学生压力管理能力的策略,为开展大学生压力管理,缓解大学生压力提供理论和方法借鉴。