青少年是祖国的未来和希望，青少年的整体素质关系着整个中华民族未来的发展脉搏，尤其在竞争日益激烈的现代社会，良好的身体素质是提供竞争力的重要保证。2010年全国学生体质与健康调研结果报告中指出：中小学生身体素质下滑趋势开始得到遏制，爆发力、柔韧素质出现好转，中小学生的耐力素质显现止“跌”，由此可见，青少年的身体素质依然存在问题。为扭转局势，国务院发布《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》，文中指出：“增强学生体质，科学安排学习、生活、锻炼时间，大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时，不断提高学生体质健康水平，保证实现区域内均衡发展，注重品行培养，激发学习兴趣，培育健康体魄”，正确贯彻落实纲要内容，对促进学生身心健康发展、实现中华民族的伟大复兴具有重要意义。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法对通化市中小学阳光体育运动情况进行调查和分析，指出其发展中存在的问题，并总结成功经验，针对问题提出相应的对策和建议，予以参考。研究结果表明：通化市中小学生对阳光运动的了解程度不够，体育教师的职业素养有待提高；部分中小学未能严格执行《学生体质健康标准》、不能充分利用现有资源，部分学校无开展方案、无评价指标等问题，建议学校积极推进学校体育工作，实现区域均衡发展，优化师资结构，不断结合学校特点、学生学习动机、学习兴趣进行体育活动，使学生拥有健康体魄。