认罪认罚从宽制度是我国刑事诉讼法最新确立的,集实体和程序相结合的一项新的诉讼制度,该制度旨在于解决当下案多人少、司法资源难以有效利用等现实问题。从2016年试点以来,该制度在试点地区取得良好的效果,目前已全面推广并上升到我国刑事诉讼法高度。但该制度要想更好的服务于我国的刑事诉讼活动,实现其制度价值,仍有很多方面需要完善。如认罪认罚在侦查阶段如何适用?其适用后对于强制措施的变更是否有影响?如何在认罪认罚案件中保证犯罪嫌疑人、被告人的辩护权?如何规范认罪认罚协商问题等等。本文试图通过对上述问题进行分析,找出我国认罪认罚制度存在的不足,并提供相应建议对其加以完善,使其更好地服务于我国的刑事诉讼大局。本篇论文分为三个部分（除引言和结语外）,通过对认罪认罚从宽制度相关理论问题进行探究,明确认罪认罚从宽制度的内涵,并基于实务操作产生的困境提出相应的完善举措。第一部分是认罪认罚从宽制度概述。从关于认罪认罚从宽制度相应概念的界定,引申至认罪认罚从宽在具体实务操作中的理论争议,通过对相应争议问题的合理性进行辨析,明晰笔者对于认罪认罚从宽所涉相关问题的个人观点。第二部分是认罪认罚从宽制度实践困境。该部分通过指出认罪认罚在司法实务操作中存在的具体问题,如侦查阶段如何对犯罪嫌疑人适用认罪认罚从宽,认罪认罚案件的法庭审理流于形式等问题。并针对上述问题进行分析,明确我国认罪认罚从宽制度在实务操作中存在的操作障碍。力求引起理论与实务部门的关注,为更好的完善我国认罪认罚从宽制度建言献策。第三部分是完善我国认罪认罚从宽制度的具体举措。这一部分主要是针对认罪认罚从宽在实务操作中存在的具体障碍,提供相应的完善举措。其中具有创新性的观点为:明确侦查阶段犯罪嫌疑人认罪认罚的适用程序及关注重心,将犯罪嫌疑人认罪认罚作为优先适用非羁押性强制措施的考量因素。