正念是一种对当下的觉知力,这种觉知带着温和和关爱,心理学界已将正念作为一种重要的心理治疗技巧。大量研究表明,正念可以提高注意力,也有很多正念方案研究对ADHD成人和青少年的影响,但是还很少探究正念干预对ADHD儿童的效益如何。儿童期正是行为习惯的养成时期,同时,ADHD儿童若没有及时治疗,症状可能会持续到青少年甚至一生,对ADHD儿童及时进行干预有其紧迫性和必要性。ADHD儿童存在感觉过敏现象,对ADHD儿童进行相应的感觉通道训练,对其改善注意力和提高环境适应能力也是有必要的。ADHD的行为问题常常带来外界的不理解和批判,他们的自我概念比起普通儿童要低。因此,本研究先探索正念训练对多动倾向儿童视觉注意力、听觉注意力和触觉、味觉的影响情况,并且在这四个实验的基础上,以正念认知疗法为基础,融合感觉通道训练,编制一套为期10周,每周3小时的正念感觉通道训练方案,以此展开干预研究,验证正念感觉通道训练对ADHD儿童注意力和自我概念的提升效果。本研究分为三个研究,主要使用了文献分析法、实验法、问卷法等研究方法,各个研究的结果如下:(1)研究一旨在考察正念训练对多动倾向儿童视觉注意力、听觉注意力的影响,通过筛查最后筛选出20名儿童进入实验,采用Go/NoGo范式,对被试进行单组前后测,先进行正念训练对视觉注意力的影响探究,间隔一周后再进行正念对听觉注意力的影响探究,研究结果显示:①在正念训练干预前,多动倾向儿童的视觉注意力高于听觉注意力。②正念训练后,多动倾向儿童在视觉Go刺激正确率和NoGo刺激正确率都有显著提升,在听觉Go刺激正确率有显著提升。(2)研究二旨在考察正念训练对多动倾向儿童触觉、味觉的影响,实验方法为单组前后测设计,采用研究一筛选的20名儿童进入实验,通过VAS视觉模拟评分法评估被试的干预前后触觉味觉感知、挤压/品尝心情、粗糙程度消除愿望。被试先完成触觉相关实验,间隔一周后再完成味觉相关实验。研究结果显示:①触觉实验材料、味觉实验材料可以诱发被试相应的触觉(粗糙感)和味觉(苦味感)体验,同时,挤压触觉材料带来较低的痛苦感受和中等程度的回避反应,而品尝味觉材料带来较高的痛苦感受和较强的回避反应。②正念训练后,多动倾向儿童在触觉的感知和回避反应上显著小于前测,味觉感知和回避反应显著小于前测。③对多动倾向儿童干预前后四个感觉通道感知情况进行对比,结果发现,随着年级的增长,视觉和听觉感知程度逐渐提高,同时低年级的四通道之间的差异较大,而年级越高,四通道之间的差异越小,中年级的四通道感知程度都处于中等水平,而高年级四通道感知程度都处于中等偏上水平。从干预后不同感觉通道的对比上看,当个体的视觉注意力和听觉注意力越高时,个体在触觉味觉的感知程度会降低,也就是感受到的粗糙程度越小,苦味程度越低。(3)研究三旨在考察正念感觉通道训练对ADHD儿童注意力和自我概念的影响,研究采用2(前测×后测)×2(注意缺陷型×多动冲动型)被试内实验设计,采用自编的正念感觉通道训练方案对22名ADHD儿童进行为期10周,每周3小时的干预,结果显示:①正念感觉通道训练中,ADHD儿童在课堂参与度、积极性和有效性总体呈现不断发展上升趋势。②正念感觉通道训练可以提高ADHD儿童的正念水平。总体而言,ADHD儿童在干预后正念水平显著高于前测。注意缺陷组在描述、不判断、正念总量表上显著高于干预前,而多动冲动组的正念水平总分较前测有提高,但未达到显著水平。③正念感觉通道训练可以降低ADHD儿童的问题行为。总体而言,ADHD儿童的Conner总得分显著低于前测。注意缺陷组在多动指数上显著低于干预前,多动冲动组在品行、学习、冲动多动、多动指数和总量表维度上显著低于干预前。④正念感觉通道训练能改善ADHD儿童的自我概念。在总体上,ADHD儿童在干预后的自我概念水平显著提高,在躯体与外貌属性、智力与学校情况、合群、幸福与满足几个维度在干预后显著高于前测。在注意缺陷组中,躯体与外貌属性、合群及总分都显著高于前测,而多动冲动组在焦虑维度显著高于前测。⑤正念感觉通道训练能改善ADHD儿童的注意力。在总体上,ADHD儿童的SMR波显著高于前测,而TBR值有降低,但没有达到显著水平。注意缺陷型和多动冲动型在干预后SMR值显著高于干预前,TBR值低于干预前,但没有达到显著差异。总体来说,本研究自编的正念感觉通道训练对减少ADHD儿童的问题行为具有一定的效果,对提升正念水平、注意力、自我概念均有积极的影响作用。