1983在《章恰尔》期刊上发表了藏族青年诗人端智嘉的《青春瀑布》之后，自由诗盛行于藏区各地，特别是近几年来，知名的藏族诗人及其青年作者踊跃使用自由诗体来抒发自己的内心情感，诸多藏族期刊和报刊以及藏族网站的大部分版面由自由诗占有。若能用解读学对藏族自由诗进行解读，会对藏族自由诗进行全面深入的理解，因此本文用四章讲述了自由诗解读的具体办法。第一章叙述了自由诗和藏族自由诗的起源及解读的重要性。第二章论述了诗歌文本和读者的双重关系。即诗歌文本，诗歌的总体固定性，作品对读者的影响及读者对作品的影响。第三章解析了自由诗的语言潜能释放，即整体模糊把握，从突破语言的逻辑性解读，从训诂字词解读，欣赏诗歌审美等。第四章论述了自由诗的主题思想的解读，即从历史和文化背景解读，从作者的人生经历和知识结构方面来解读，用各种意象来解读等。