足球普修课作为学校体育课的组成部分，肩负着体育人才培养的重担。针对目前我国体育院系足球普修课在课时减少，教学任务增加，教学目标制定的不够明确，教学方法和教学手段的单一等多方面的因素，而导致教学效果低下的现象。就如何提高足球普修课教学效果，成为急需解决的课题。 本文运用文献法、教学实验法、数理统计法、问卷调查法，严格设计教学实验中的施加因素，研究目标设置理论在足球普修课教学中应用的可行性；研究目标设置对足球技能学习进度的影响；研究目标设置与学生表现水平之间的关系；研究目标设置对教师主导作用的要求。 研究结果表明，目标设置应用于足球普修课教学具有可行性，有助于教学效果的提高；目标设置能够帮助学生对足球基本技能掌握比传统教学方式下的技能掌握更快；目标设置有助于提高学生的表现水平，具体包括端正学生学习态度，集中学生的注意力，加强学生的努力程度。此外，目标设置的应用使教师的主导性作用得以充分地发挥和体现。 作为一种新理论在足球普修课教学中的实验研究，其应用还不系统并且很多方面还很不完善，但是也应当看到目标设置理论的广泛应用已经取得的成绩，随着应用水平的不断提高必将对足球普修课教学产生积极和深远的影响。