网络社交回避是在近年来移动互联网蓬勃发展,社交媒体迅猛增加背景下所产生的现象。尽管这种现象已经越来越多地被人们所关注,但学者对网络社交回避的相关研究仍较少,更缺乏网络社交回避的测量工具。因此,本文首先运用心理科学的测量方法编制出了网络社交回避的量表,为后续理论模型的构建打下基础。在理论模型的构建中,本文主要运用资源损耗理论、资源保存理论以及压力源-压力-结果框架,构建了以工作生活相互打断对网络社交回避影响为主要因果框架,以社交媒体倦怠为中介,微信嵌入为调节的理论模型。本研究对352名有微信使用经历的职场人士进行问卷调查,并采用回归分析方法研究了社交媒体为媒介的工作生活相互打断对网络社交回避的影响,采用自身抽样的方法验证社交媒体倦怠在模型中的中介作用。研究结果发现:(1)工作生活相互打断与网络社交回避正相关;(2)工作生活相互打断与社交媒体倦怠正相关;(3)社交媒体倦怠与网络社交回避正相关;(4)社交媒体倦怠中介工作生活相互打断与网络社交回避之间的关系;(5)微信嵌入在社交媒体倦怠与网络社交回避之间的关系中起调节作用,即微信嵌入程度越高,社交媒体倦怠与网络社交回避之间的关系越强,反之越弱。从本文的研究结果中,我们得出社交媒体为媒介的工作生活相互打断这一压力源会导致职场人士产生网络社交回避的结果,而两者之间的关系部分是通过社交媒体倦怠来传导的。同时,通过考察个体微信嵌入程度与社交媒体倦怠的交互作用对网络社交回避的影响,更加深入的了解了网络社交回避的发生机制。研究结果为职场人士更好的利用社交媒体,避免其对工作和生活产生干扰具有启示意义。