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本文试图探讨预测在同声传译中的重要作用。首先，文章以吉尔的认知负荷理论为基础，从理论上探讨了预测策略在同声传译中的必要性。其次，在理论的基础上，文章还进行了一些实例分析。笔者分析了五场国际会议中的汉英同声传译音频资料，将材料中出现的预测现象归纳为语言内预测和语言外预测两大类，同时总结了预测的具体方法。最后，笔者结合自己在一次模拟会议中的汉英同声传译实践经验，提出了一些有助于译员提高口译预测能力的建议。