【摘 要】
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欺凌行为是指通过肢体和语言等手段故意对他人造成伤害或不适的行为。欺凌行为在中学校园中比较常见,对学生的心理健康、学业进步、社会适应、个体成长都会造成一定的负面影响。目前研究发现静观能够带来各种积极的心理影响,并且通过静观干预,可以降低个体在冲动和敌对的情况下可能发生的欺凌等攻击行为。另外静观还可以提高高中生自我控制能力水平,有效地从根源上预防校园欺凌行为的发生。本研究尝试设计并实施针对高中生欺凌行
【基金项目】
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2019年湖南省研究生科研创新一般项目（CX20190989）《“静观进校园计划”对中学校园欺凌行为的干预研究》
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欺凌行为是指通过肢体和语言等手段故意对他人造成伤害或不适的行为。欺凌行为在中学校园中比较常见,对学生的心理健康、学业进步、社会适应、个体成长都会造成一定的负面影响。目前研究发现静观能够带来各种积极的心理影响,并且通过静观干预,可以降低个体在冲动和敌对的情况下可能发生的欺凌等攻击行为。另外静观还可以提高高中生自我控制能力水平,有效地从根源上预防校园欺凌行为的发生。本研究尝试设计并实施针对高中生欺凌行为的静观课程,检验其对高中生欺凌行为的干预效果及其作用机制,为高中生身心健康发展提供新的科学方法。本研究采取整群随机对照实验,对实验组92名学生实施为期10周的“静观进校园计划”,对照组97名学生不进行实验干预。应用Olweus儿童欺凌问卷（OBVQ）、自我控制量表（SCS）和五因素静观问卷（FFMQ）对被试的欺凌行为、特质静观、自控力进行前后测评估,结果显示:（1）与实验组前测[特质静观前测（2.89±0.30）、自控力前测（3.05±0.54）、欺凌行为前测（1.46±0.45）]和对照组前后测的结果[特质静观前测（2.96±0.29）与后测（2.98±0.35）、自控力前测（3.16±0.55）与后测（3.12±0.63）、欺凌行为前测（1.42±0.36）与后测（1.43±0.47）]比较,实验组的特质静观后测（3.49±0.64）和自控力后测（3.55±0.72）的得分显著提高（p＜0.01）,而欺凌行为后测得分（1.09±0.20）显著降低（p＜0.01）。（2）特质静观与自控力呈现显著正相关（r=0.13～0.63,p＜0.05）,特质静观、自控力与欺凌行为呈现显著负相关（r=-0.38～-0.13,p＜0.05）。（3）特质静观对欺凌他人和被人欺凌的总效应分别为-0.77和-0.96（p＜0.01）,自控力的中介效应占总效应的37.66%、31.25%（p＜0.01）。本研究结果表明“静观进校园计划”能够明显提高高中生的特质静观和自控力水平,减少高中生的欺凌行为,自控力在特质静观和欺凌行为之间起中介作用。由此提出以下三点建议:（1）以静观培养自控力;（2）以静观预防欺凌行为;（3）以静观促进亲子关系。
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