近年来，肥胖在我国乃至全球都在日益蔓延，尤其是大学生的肥胖情况日益严峻，但是至今为止很少有专门针对肥胖大学生问题的课题研究，本课题主要是通过实验说明八周运动干预对肥胖大学生的体型与身体机能的影响，以求为广大的肥胖大学生找到更科学、更合理的锻炼方式，改善其健康状况，增强体质，并为肥胖大学生减肥过程中的体质健康的整体研究和评价提供参考资料，为在全民健身中预防和治疗肥胖病的科学开展提供理论依据，从而达到改善肥胖大学生体型和体质的目的。并且能够引导大学生建立科学的运动健身理念,改善肥胖大学生的心理健康状况,解决大学生爱美需求和对减肥的盲目性。文中实验以河北经贸大学30名在校肥胖大学生为研究对象，通过70天的实验周期，其中八周运动干预，一周的运动前测试，一周的实验准备，采用文献资料法、数据统计法、运动处方实验法等对肥胖大学生运动干预之前和干预之后体型与身体机能进行测量与测试，此实验共进行了三次全面的测量，包括实验前体型与身体机能的测量、实施4周运动干预后体形与机能的测量以及8周的实验结束后体形与机能数据的测量，然后将实验前中后的数据进行对比分析研究，实验结果表明运动干预对肥胖大学生的体型和机能都有很大的影响，对肥胖大学生改善体型和提高身体机能有很大的促进作用。