释义理论是由达妮卡·塞莱斯科维奇和玛丽亚娜·勒代雷共同提出的。该理论认为口译的目的是传递意义、感情和态度,消除人们在交流沟通过程中的障碍,以达到相互理解的目的。释义理论认为,翻译的对象应该是信息内容,是意义,而不是语言本身。本文在释义理论的指导下,以其理论核心“脱离原语语言外壳”为理论依据,选取了某大学翻译硕士专业二年级的4位同学作为研究对象,以课堂英汉训练材料作为研究材料,通过对比分析不同译员的译语质量,对英汉同传中如何实现脱离原语语言外壳做了分析。研究和比较发现,译员可以通过増译、省译和创造三种方法达到脱离原语语言外壳的目的,使通更加顺畅。根据同传及时性的特点,译员需要省略次要信息和冗余信息实现脱离原语语言外壳,以传递原语的核心意义。同时，根据英汉两种语言的不同特点,译员必须通过增译的技巧使译语符合汉语习惯。同时,译员需要摆脱原语词句结构的束缚,通过创造的方式脱离原语语言外壳以传达原语的内在含义。通过以上三种技巧，译员可以在英汉同传的过程中更顺畅地脱离语言外壳，从而提高译语质量。这对同声传译教学与实践有一定的实际意义。