铁人三项运动起源于美国,20世纪80年代传入中国。国家体育运动委员会和中华全国体育总会在1990年批准中国铁人三项运动协会(CTSA)在北京成立,同年中国铁人三项运动协会加入了中国奥委会和国际铁人三项联合会(ITU)。2000年成为奥运会项目,2001年开始,全国各省市才陆续成立铁人三项专业队,我国铁人三项开始进入初步发展阶段。由于铁人三项在我国开展较晚,竞赛成绩一直没有较大的突破,整体竞技水平不高,发展不够均衡,与国外铁人三项优秀运动员相比具有较大的差距。本文运用文献法、调查法、数理统计法和逻辑分析法对我国铁人三项优秀女子运动员的竞技能力进行分析,找出影响我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力的重要因素,以及我国铁人三项优秀女子运动员与国外铁人三项优秀女子运动员的差异,旨在提高我国铁人三项优秀女子运动员竞技能力,为我国铁人三项目前的发展状况以及今后的训练提供建议。研究结果显示:(1)在体能方面,铁人三项运动员既要具有身材高大的特点,又需要具有充实度适中、体重不过重的特点。运动素质方面力量耐力、有氧耐力以及速度力量是三个子项目的共同特征。国内外运动员体能方面的差异是运动素质。(2)在技术方面,最重要的技术分别是游泳项目的途中游,自行车项目的踏蹬技术、弯道技术,以及长跑项目的呼吸和“极点”的处理。国内外运动员游泳技术方面的差异是途中游,自行车技术方面的差异是弯道技术,长跑技术差异是呼吸的调整。(3)在战术方面,最重要的战术分别是游泳项目的前半程战术,自行车项目的小组战术和长跑项目加大最后冲击距离战术。国内外运动员游泳战术方面的差异是后半程技术,自行车战术差异是小组战术,长跑战术差异是匀速跑战术。(4)在心理方面,心理能力最重要的是抗干扰能力。国内外运动员运动心理差异体现在承受干扰能力方面。(5)在运动智能方面,最重要的是运动感知和运动注意。国内外运动员运动智能存在差异是运动感知。根据研究结果提出以下建议:(1)根据运动员的身体形态、运动素质水平以及身体机能水平对运动员进行选材,加强运动员体能训练。(2)根据各子项目技术的重要程度进行针对性训练,同时加强对各子项目弱势技术能力的提升。(3)加强战术能力训练,在提升运动员自身竞技能力的同时,增加队友之间战术配合能力。使运动员能够在不同场地和比赛状况时灵活的运用战术配合。(4)关注运动员赛前、赛中、赛后以及日常训练中的心理状态,找出运动员心理状态欠缺的原因并帮助其克服,关注不同竞技水平运动员对心理能力的不同要求。(5)提高运动员专业理论知识使其认识到运动智能的重要作用,建立运动智能测定和评价制度,并结合训练、比赛实际情进行评定。