不同水平女子100m栏运动员全程速度节奏特征研究

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跨栏项目曾经是中国田径的优势项目,随着刘翔伦敦奥运会的伤退,我国跨栏项目也跌入低谷。2014年仁川亚运会上我国年轻的女子100m栏运动员吴水娇,以12.72s的优异成绩夺得第1名,该成绩排当年世界第14位,使我们看到了新的希望。2015年国际田联世界田径挑战赛(北京站)上吴水娇以12.85s成绩获得冠军,同年北京田径世锦赛吴水娇又历史性的闯进半决赛,给予了我们无限的期待。中国直道跨栏项目有过刘翔达到世界顶级水平的成功经验,也说明中国运动员在跨栏项目上,只要把握好跨栏项目的特征,充分发挥自身优势,是可以有所突破的。纵观历年来对跨栏跑项目的研究发现,学者们对男子跨栏跑全程速度与时间参数、跨栏技术、跨栏教学等方面研究较多,但是对现役不同水平女子100m跨栏运动员的速度节奏变化研究基本是空白。本文以北京田径世锦赛、世界田径挑战赛(北京站)、全国田径大奖赛、全国田径锦标赛、全国大学生田径锦标赛女子100m栏的数据资料为研究依据。以不同水平的运动员比赛全程速度节奏变化的规律性特征为研究对象。运用文献资料法、录像解析法、数理统计法、对比分析法和逻辑分析法等方法,通过对不同水平的女子100m栏运动员的时间(解析精度达到1/100s)和速度参数的解析,进行横向与纵向比较,分析、梳理了不同水平组间速度节奏变化的差异,进一步阐述了女子100m栏项目速度变化的技术特征,有益于丰富专项理论,为教学训练提供理论导向。研究结论如下:1.不同水平女子100m栏运动员在过栏时间上,健将组、一级组、二级组与上一水平之间都存在着明显差异;在栏间跑这一技术环节的3步时间上都存在着较大差距。主要与跑跨-跨跑的技术水平密切相关,反映出不同水平的运动员对跨栏专项技术掌握的程度。说明在过栏技术和栏间跑这两个核心技术环节上存在显著差距,也是导致成绩差距的主要技术原因。2.不同水平的女子100m栏运动员起跑加速阶段的差距,主要是起跑加速能力及起跑加速跨越第1栏的技术差异。而保持高速跑、跨的能力是导致不同水平的100m栏运动员成绩差异的重要影响因素之一。3.不同水平的女子100m栏运动员多数是起跑加速后在3~5栏达到速度峰值、以较快速度保持3~4个栏间的距离、而后速度开始下降至第10栏、进入最后平跑冲刺阶段速度再次提升出现二次加速的速度特征。不同水平的女子100m栏运动员全程速度节奏均呈现出“~”型的变化特征,表明女子100m栏全程速度变化的整体性特征。4.最大周期速度不仅仅是不同水平的运动员组间差异最大的速度指标,最大周期速度与成绩呈高度显著性负相关(r=-0.984**,P<0.01),也是提升跨栏整体速度水平重要的标志性速度特征。5.我国目前最优秀的女子100m栏运动员吴水娇与世界优秀运动员相比,跨栏周期最大速度达到了世界级的水平,栏间3步步频略优于世界优秀运动员的平均值。但是栏间保持高速的能力差距较大,腾空过栏时间过长,说明其跨栏步技术存在一定问题;其保持速度的能力不足和冲刺乏力的主要原因是步频下降幅度过大所致。6.不同水平女子100m栏分段时间模式的建立,有利于不同水平的运动员作为训练和比赛参照与评价标准,对教学训练具有实际的指导与参考意义。
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