在改革开放后至今40年间,随着改革的深入,全国经济实现高速增长,而包括了上海市、江苏省、浙江省、安徽省的长三角地区增速尤为突出,增长率始终保持全国领先,逐渐成为了我国核心经济圈。2011年以后,我国为实现经济转型,向创新型经济发展,经济增长速度有所减缓,长三角地区也不例外。新的转型期内,找到持续健康的增长方式刻不容缓。本文将总结与人力资本相关的理论概念,以及学者们关于人力资本的研究成果,接着根据选取的数据对比确定适合长三角地区人力资本存量测度的方法为平均受教育年限法,之后根据计算的长三角地区人力资本存量结果,从时间角度及区域内省市对比探讨了长三角地区人力资本的时空特性与存在的问题,针对各省市处于不同经济发展阶段的具体情况,人力资本数量、质量和结构均有不同,通过时空分析找出特点,以期调整和提升地区人力资本质量,促进长三角区域内人力资本平衡发展。然后结合长三角经济增长的特点实证分析该地区人力资本存量对经济增长的影响,在实证研究方面,本文在测算2000-2018年长三角地区人力资本存量的基础上构建固定效应模型,实证分析后得出目前长三角人力资本对区域经济增长具有正向的影响作用,根据理论分析结果加入相关工具变量,用两阶段最小二乘法同样验证得出人力资本对经济增长的显著正向影响。但相比之下,人力资本对经济增长的贡献率还远不及另一重要生产要素——物质资本,可提升空间较大,空间自相关性检验中表明长三角人力资本有正向空间自相关性,空间集聚水平较高,经济增速空间相关性逐渐趋近于人力资本空间相关性。最后,在实证研究结论的基础上,为使人力资本结构更加优化,减少空间相关性的波动,提升人力资本对长三角地区经济的贡献效率,本文从三个方面提出了促进长三角经济增长的人力资本政策建议:完善人才市场,促进人才流动;合理开发老年人力资源;提升劳动者素质顺应时代和区域发展。