本翻译作品是韩国畅销书作家金惠南的著作『(?)』,翻译为《我要活得有滋有味》。这本著作并不是单纯的心理学书,本书具有浓郁的生活气息,既有患帕金森综合症的作者的自传,又有她在生活中遇到的心理咨询患者的故事,本作品可以为读者解忧消愁,更好地引导人的心理健康发展,尤其能给那些正在与疾病作斗争的人们以无穷的力量。笔者希望通过翻译这本书,把更多的正能量传递给更多的人,去感动和影响更多的人。另外,通过本书的翻译,读者可以对韩国人的生活状态、精神状态都有一定的了解,深化对韩国的认识。《我要活得有滋有味》原文字数为138613字,译文字数为87084字,耗时三个月,由笔者独立完成。本翻译实践报告以笔者翻译的《我要活得有滋有味》为基础,针对此次翻译的过程和完成情况做出介绍、分析和总结。本报告分为引言、翻译项目简介、译前分析和译前准备、翻译案例分析和结语等五大章。第一章为引言,第二章包括作者简介和作品介绍；第三章包括译前准备和译前分析。第四章为翻译案例分析,翻译案例分析是本报告的主体部分,结合具体案例介绍翻译过程中使用的翻译方法和技巧。第五章为结语部分,是笔者对本翻译实践报告的总结,并叙述了翻译本篇著书的感悟和心得。为了完成本次翻译实践,笔者查找了相关资料,对多种平行文本进行了分析,同时对一些翻译理论进行了研读。在翻译过程中,笔者也遇到了很多难题,通过导师的帮助和同学之间的探讨,学到了更好的翻译方法,掌握了更多的翻译技巧。译者希望本作品能带给更多的人感动、力量和智慧。