师范院校女生体质健康水平的高低是衡量中华民族健康素质的重要标志,也关系着我国对人才培养的质量。为了响应中共中央国务院于2007年发布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指示精神,改善广大学生的体质健康状况,引导师范院校女生积极参加课外体育锻炼。文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及对比分析法等研究方法,以吉林省六所师范院校的1000名女大学生(非体育专业)和60名吉林省师范院校在职公体教师为调查对象,通过对他们的问卷调查和现场访问,了解吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的现状,在进行统计与分析后得出了以下结论:吉林省师范院校课外健美操锻炼场地状况较差,健美操教师层次结构不合理,虽然大部分女大学生参加课外健美操锻炼的态度比较积极,动机比较明确,一方面由于场地、指导教师、学习压力等原因,使得同学们的健身活动需求得不到有效的满足;另一方面由于校园体育文化及健康知识宣传不够,仍有少部分同学锻炼时间较短,锻炼意识较弱,甚至基本不参加体育锻炼。因此建议:　　 (1)加大课外体育锻炼的资金投入,重视体育场地、器材的改善。　　 (2)加强课外体育锻炼人力资源的管理与培训,积极培育校园体育文化,建立课外体育锻炼管理体系,并定期进行检查与考核。　　 (3)开展“多层次”、“多形式”的课外健美操活动,建立“三位一体”(学校-学院-班级)的健身管理模式。