近年来,我国高度重视足球改革及足球后备人才的培养工作。2015年,国务院颁布的《中国足球改革发展总体方案》中指出:“党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央把振兴足球作为发展体育运动、建设体育强国的重要任务。”《中国足球改革发展总体方案》《关于加强全国青少年校园足球工作的意见》《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》等重要文件的颁布,能够看出我国对全面加强足球运动的扶持,足球发展已经上升为国家战略。近年来,在有关政策的推动下,我国足球事业发展,尤其是女足取得了一定成绩,但从我国庞大的足球人口基数,政府投入的大量经费与国人期待值来看,足球事业发展仍然面临着很多问题。其中,足球后备人才培养乏力,人才青黄不接是阻碍我国足球事业进步提升的重要影响因素,完善足球后备人才培养工作迫在眉睫。基于此,本研究以大连市足球后备人才培养为主要研究对象,运用文献查阅法、问卷调查法、专家访谈法、实地考察法等研究方法探索大连市足球后备人才培养的优化策略。研究发现,大连市足球后备人才培养主要由校园足球、社会足球俱乐部和职业青训中心三个培养主体组织开展。大连市足球青训工作虽开展火热,足球氛围浓郁,但是发展过程中依旧存在培养主体发展不均衡、精英球员数量少、缺乏高水平教练员、场地设施利用不充分等诸多现实问题。本文通过调查和分析大连市校园足球、社会足球俱乐部和职业青训中心后备人才培养现状,为大连市足球后备人才培养提出有效的优化策略。本文提出坚持“三个统一”,即坚持青少年足球事业性与产业性相统一、坚持文化教育与足球训练相统一、坚持青少年足球培训规模与效益相统一,为大连市足球青训工作提供理论依据。通过“创建三个中心”、强化“三个青训体系”和推进“三化建设”为大连市足球青训工作开展提供实践指导。通过本文研究,能够进一步优化和规范大连市足球青训,推动足球事业和产业迈向新台阶,为我国足球后备人才培养、足球成绩提升和体育强国建设提供助力和参考。