随着我国经济的快速发展和人民生活水平的逐步提高，我国居民住宅观念和住房需求正在发生深刻变化，住宅发展已从“量”的需求提升到“质”的享受，人们利用采暖、制冷设备改善冬夏室内热舒适环境已成趋势。住宅外围护结构与室内热环境息息相关，如何通过围护结构设计提高室内热环境，降低能耗损失是论文研究重点。 论文共六章，第一章首先简要回顾外围护结构的发展历史，并提出了研究的相关理论——可持续发展理论、健康住宅理论。第二章从热舒适性谈起，介绍了室内热环境的几个影响因素，受传统民居建筑外围护结构设计启示同时考虑到现代科技水平和生活方式，提出了现代住宅外围护结构设计策略。论文主体从能量角度入手研究外围护结构如何控制能量的流入与流出。第三章能量保持，主要基于采暖、制冷设备运行条件下，住宅外围护结构如何保持热量或冷量。分别从外墙、窗户、屋顶来论述。第四章能量阻止，则主要考虑怎样防止夏季室外过多热量侵入室内，列举了遮阳和通风两方面的措施。第五章能量引入，论述了外围护结构对太阳能的应用，主要通过被动及主动两种方式来完成。第六章通过参加宁波万达高尚住宅的外围护结构优化设计实践项目，论述如何利用计算机软件模拟分析对围护结构进行的科学理性设计。