本文首先根据少儿舞蹈中腰部的运用与作用以及是否会带来损伤等问题进行分析,追溯到初学者在少儿舞蹈教育中对腰部的科学训练,其次既然提到科学训练就要根据人体腰部结构进行认知和分析儿童与成人之间的区别与特点。腰部训练在舞蹈中起着决定性作用,是全身的重心是否能够保持平衡的主要关节,是连接与带动上下身体运动的总枢纽,同时也是掌控全身各个关节灵活运动的重要部位。舞蹈训练是一项有益身体健、要求细致又需要长时间训练的艺术门类之一,这也就避免不了在腰部训练过程中会出现一些难点问题,例如腰部结构的复杂性、学生的差异性、其训练法是否科学等。对于接受长时间训练的专业舞者而言受伤是常有现象,那么从儿童的角度出发,经过调查少儿腰部损伤概率多为接受舞蹈教育的学生,我们一定要根据学生的各项实际情况来分别制定科学合理的训练计划,在训练中要做到高质量、高标准、高要求。本文将重点讲述4-6岁以及6-12岁两个年龄段舞蹈学生的基本功及舞蹈组合训练,在合理地把握好初学者的生长发育规律,对他的生长发育给出一个相适应的训练规划,并保证初学者在腰部训练安全的前提下,运用科学的方法,不断的提升他们的舞蹈功底。最后在进行对影响腰部训练成果的心理因素、身体因素、环境因素以及教育因素进行分析。