第二语言习得理论认为听力对语言的学习十分重要,是语言的基本形式。它使语言规则内在化,同时能够培养其他的语言技能。近年来国内外学者对元认知理论的研究不断深入,它在外语教学经验中发挥的作用也愈加显著。元认知策略的潜力及应用价值也被更多的人所熟知。其中最著名的是O’Malley&Chamot(1990)对学习策略的分类:认知策略,元认知策略和社交/情感策略。在三种策略中,元认知策略比较高层次的策略,是指学习者有意识地运用元认知知识对其学习任务进行合理的安排、规划、监控、调节和评价。元认知策略包括计划策略、监控策略和评价策略。此外,听力风格作为学习风格的一种,也是一种学习的策略。听力风格也影响着学生学习听力理解的能力。但是,很少有研究深入探讨根据学习者不同风格对听力理解的影响。本研究对山西省一所大学非英语专业学生实施了元认知策略培训的听力教学实验,时间为期一学期。听力元认知策略培训主要从听前、听中、听后三个阶段进行,分别做好安排学生的听前准备工作,自我监控学习过程和自我评估听力过程三个方面。研究工具主要包括问卷调查、听力水平的前后测及访谈。本实验主要讨论下面几个问题:(1)听力元认知策略培训对学生元认知策略意识及应用能力有何影响?(2)听力元认知策略培训对学生听力理解成绩有何影响?(3)听力元认知策略培训对学生听力风格的优化有何影响?(4)不同听力风格对学生听力理解有何不同影响及在理解全局性和细节性问题方面有何差异?本研究将88名学生分为实验班和控制班进行教学实验。为提高实验班学习者听力理解能力,指导学生将计划策略、监控策略和评估策略有效运用于听力理解过程。同时,帮助学生明确自己的听力风格。相反,控制班学生接受按照传统听力教学方法。通过实验前后对两个班听力学习策略方面的结果和对比发现,在接受元认知策略培训后,实验班学生的元认知策略意识及使用得到显著提升,而控制班却无明显的变化;对比两个班的听力前测和后测的成绩表明,实验班学生听力理解水平和成绩有效提高;由实验前后两个班听力风格方面的调查和对比发现,实验班部分学生的听力风格因元认知策略教学而发生改变,且综合型为最优听力风格。而控制班没有明显变化;由对实验班实验后不同听力风格的听力理解水平对比发现,听力风格对大学生听力水平的影响是十分明显的,不同听力风格的学生在理解全局性和细节性问题方面也存在显著性差异。结果表明,对非英语专业大学生进行的听力元认知策略培训有助于帮助学生制定学习目标,安排学习计划,积极监控自己的听力过程,听后并及时进行自我评估。此外,指导学生明确自身听力风格,了解不同听力风格利弊,力求扬长避短。通过丰富学生元认知策略知识,提高元认知策略意识,从而实现学习者听力风格向综合型优化与发展,以有效提升学习者外语听力理解能力。