近年来,随着我国“全民健身”的热潮及大型赛事的承办,体育建筑的修建如火如荼地进行着,其中高校体育建筑是我国体育事业建设的重要一环。高校的体育教育也日趋成熟与完善,人均运动面积逐步增加。同时,固有的建设模式与当前追求实用性与多样性的高校体育建筑产生了明显的矛盾,这些矛盾体现在利用率不足,建筑空间品质较低,体育运动项目类型不足等问题中,如何以高效利用的建设思想指导我国高校体育馆未来发展的趋势,立足高校需求,避免资源浪费,是我国高校体育建筑发展的热点与难点。针对以上的问题,本文选取同处东亚地区、体育建筑发展较为成熟的日本作为研究对象,在外部空间与内部空间两个层面上对日本高校体育馆建筑设计进行研究。本文研究以适应日本“终身体育”政策的高校体育馆为研究范围,从调研出发,引入高效利用理念,解析日本高校体育馆的空间特质与设计动因及内涵,为日本高校体育馆设计研究打好理论基础。其次,对调研数据进行分析与处理,从土地资源、空间利用以及经济造价三方面对中日高校体育馆进行比较评价。最后,将日本高校体育馆设计研究具体分为外部空间设计与内部空间设计,在外部空间的研究中,系统分析日本高校体育馆的规划布局、外部环境与建筑造型,着重研究日本高校体育馆对于土地资源的高效利用,探寻外部场地的集约化布局及简洁平实的形体设计;在内部空间的研究中,系统分析日本高校体育馆的空间组成、功能结构及技术设计内容,着重分析其内部的集约高效的组成模式,比较研究其内部空间相对于我国高校体育馆的异同,探索日本高校体育馆建设中的技术细节。全文从实践角度出发,依据调研数据与相关资料的紧密结合,以高效利用理念对日本高校体育馆设计进行分析解读,着重分析中日高校体育建筑设计中的相异之处,汲取先进经验,以期为我国高校体育馆设计开阔视野,为未来的研究提供帮助。