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研究目的:无氧阈作为评价心肺耐力的重要指标之一具有其独特的优势,在大众科学健身指导中有广阔的应用前景。本研究将探索用20米折返跑和6分钟步行试验两种场地测试方法分别推测我国20~39岁和40~59岁成年人无氧阈强度的可行性,建立相应的回归模型并进行科学性验证。开发可用于指导大众科学健身的新指标,丰富场地测试的评价指标和应用前景,为确定个性化的运动强度提供科学指导依据,便于无氧阈指标在全民健身中的推广与应用,提升大众科学健身指导水平。研究方法:受试者共计631人。其中20~39岁受试者285人用于建立20米折返跑推测无氧阈强度的回归模型,另选30人用于回代检验;40~59岁受试者286人用于建立6分钟步行试验推测无氧阈强度的回归模型,另选30人用于回代检验。采集性别、年龄、运动情况等基本信息后对受试者进行身体形态机能测试,测试指标包括身高、体重、肺活量、握力;场地测试选用20米折返跑(20~39岁)和6分钟步行试验(40~59岁);用功率自行车进行递增负荷运动试验(GXT)并佩戴气体代谢分析仪采集气体代谢指标,用V-slope法计算无氧阈(VT)。利用SPSS软件,将VT作为因变量,场地测试成绩和其他相关指标作为自变量,采用逐步回归的方法建立相应的回归模型并进行检验。研究结果:(1)20米折返跑级别与VT中度相关,r=0.602(P<0.01),20米折返跑推测20~39岁成年人无氧阈强度回归模型为:VT(L/min)=-0.266+0.055*级别+0.009*体重+0.087*运动情况+5.49*10-5*肺活量(R=0.786,调整R2=0.613);(2)6分钟步行试验距离与VT低度相关,r=0.249(P<0.01),所建立的回归模型效度差。研究结论:(1)用20米折返跑推测20~39岁成年人无氧阈强度方法可行且模型预测效果较好;(2)用6分钟步行试验推测40~59岁成年人无氧阈强度方法不可行。