运动与健康管理是健康服务管理工作的一个重要组成部分。尤其是随着现代生活节奏的不断加快,亚健康、文明病等对人们身心健康影响日趋增大,需要有科学的运动健康管理指导来进行调节。由此,对人们身心健康进行测评,根据其评价结果制定合理的运动和膳食处方,是有效进行健康管理的基本途径。文章首先介绍了运动健康管理体系的构成,重点阐述了系统设计体系中有关健康风险评估标准、运动处方、运动与膳食平衡等运动医学理念的关键技术和参考指标,创新设计了基于云存储的运动处方生成工作流程。系统采用C/S模式实现用户端与服务器端的通信,运用Visual Studio 2008开发平台、高级程序设计语言C#和MySQL数据库进行模块化开发设计,主要工作包括系统需求分析、系统设计和功能实现。开发过程中根据使用对象设计了客户端和管理员端软件。通过编码在客户端上实现了会员信息、心理健康评估、医学体检管理、膳食与运动健康指导等7个模块的开发设计;在管理员端实现了管理员信息、运动项目数据库、指标及评分标准等5个模块的开发设计。通过面向对象设计开发,提高了软件可用性和开发效率。系统测试过程中采用模拟网络环境和LoadRunner性能测试软件对系统界面、功能、性能等进行了测试,经测试系统的各项功能达到了设计要求。总之,运动与健康管理网络软件的开发是运动医学研究成果与计算机信息技术融合的创新性尝试。本文在综合国内外经典的身心健康测量量表和膳食处方,结合我国人群体质特点设计开发的运动与健康管理系统在促进国民体质健康中将发挥积极作用,所设计的健康风险评估和运动膳食处方标准,以及运动处方的生成工作流程对其他运动健康管理也有较大的参考价值。