随着大学英语教育的改革与发展,大学英语听说教学新模式越来越多的应用于听力教学中。这种新的教学模式是以计算机辅助为载体的课堂教学和学生自主学习想结合的模式。它是以学生为中心,是学生在体验中学习。也就是说学生可以掌握和控制学习过程,选择自己的学习方式和评估自己的学习效果。在以往的研究中,有些人开始关注于听力教学中的元认知策略培训,我们也可以找到相关的论文和书籍。从相关研究中我们也可以发现,元认知策略培训往往有助于提高学生的听力理解能力。然而,在计算机辅助教学和自主学习的大环境下,听力教学中的元认知策略培训研究并不多见。这也就是本文的研究必要性和价值所在。带着四个研究问题,本文开始了一次基于计算机辅助教学和自主学习环境下的大学英语听力元认知策略培训试验。整个试验持续一个学期,来自北京邮电大学计算机科学专业的60名学生参与了这次试验。所有学生被分成实验组和控制组。在试验开始之前,两个小组都进行了测试,同时实验组还参与了关于元认知策略的一份问卷调查。试验过程中,除了正常的教学任务外,试验组还会在每堂课开始阶段学习一篇慢速美国之音,教师会在教学过程中逐步培养学生的元认知策略使用能力。整个学期结束时,两个小组都要参与一次测试及问卷调查。通过对所得数据的分析和讨论,本文对之前的四个研究问题都给予了正面的回答。因此,在论文的发现部分,主要讨论了听力教学中元认知策略培养的重要性。同时本文还分别以教师和学习者的角度分析了听力中元认知培训。另外本文还分析了影响听力的五个因素,其主要目的是为了能够回答数据分析过程中产生的新问题：为什么没有参与元认知策略培训,控制组的学生听力成绩仍然有很大进步。论文最后还给未来的听力教学中的元认知策略培训提出了几点有用建议。