随着现代篮球的不断发展，篮球比赛中的身体对抗越来越激烈。要想赢得比赛的胜利，除了要有出色的进攻之外，更要有合理有效的防守。有效的抑制对手得分，增加本队进攻机会，才能够战胜对手。而在防守中脚步移动技术是篮球防守的基础。防守技术中积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手进攻意图和行为的技术都以脚步移动技术为基础。快速合理移动可以减少防守中的犯规现象，同时为防守时间、空间的争夺创造有利的时机。本文运用了文献资料法、录像观察统计分析法、数理统计法、专家访谈法、对比分析和逻辑分析法等研究方法。通过统计分析NBA2011-2012常规赛中，个人防守数据出色球员和集体防守出色球队在具体防守移动过程中，所运用的基本步法出现次数的频率，旨在揭示步法在比赛中的普遍规律,为我国篮球训练提供一定参考，在防守具体动作时，最为需要掌握和合理运用的脚步移动技术，提高运动员在具体防守位置所需脚步移动技术的意识，使移动运动员熟练掌握防守中具体位置具体情况的脚步移动技术，提高防守的有效性。研究结果表明：在盯人防守无球和有球队员方面，防守有球队员时，滑步出现的频率最高，百分比为38.1%，其次是变向跑和交叉步百分比分别是20%和17.9%。防守无球队员时，滑步出现的频率最高，百分比为39.8%，其次是变向跑和变速跑百分比分别是24%和18%。在防守技术方面，抢断球时，变向跑和变速跑出现的频率最高，百分比分别为40%和36%。盖帽时，碎步和变向跑出现的频率最高，百分比分别为39.6%和22.6%。抢篮板球时，碎步和转身步出现的频率最高，百分比分别为53。4%和28.8%。在夹击时，滑步、变速跑、变向跑出现的频率最高，百分比分别是35.5%、25.8%、25.8。在区域防守方面，三分外区域防守步时，滑步和转身步出现频率最高，百分比为71.6%和21.6%。限制区附近防守步法是，转身步和滑步出现的频率最高，百分比分别为，41.2%和35.1%。步法频率越高所占百分比越大说明该步法在具体防守过程中越有效，训练要予以充分的重视。