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本文以大学生社会性体格焦虑与体育锻炼行为以及两者关系为研究对象，通过对东南大学、河海大学、南京信息工程大学三所高校600名大学生社会性体格焦虑、一周身体活动情况、身体形象自我认识的全面调查，并对调查结果进行相关分析、回归分析，解析不同性别和专业大学生社会性体格焦虑与体育锻炼行为的特点及相互关系，并从身体形象自我认识角度出发深入研究社会性体格焦虑的成因，从而为改善大学生体育锻炼行为提供有效的思路和方法。其研究结论如下: (1)大学生社会性体格焦虑水平较高，且女生高于男生; (2)大部分大学生身体活动量处于中高水平，且存在性别差异; (3)高社会性体格焦虑学生有较低水平的身体活动量; (4)通过身体形象自我认识能很好的预测社会性体格焦虑水平。