运用文献资料法、专家访谈法、比较法和逻辑分析法等科研方法，分析太极拳与跆拳道的发展过程及其成功演变的内在因素和经验；从中华民族传统体育自身优势，发展的现状与困境出发，探讨多元文化背景下民族传统体育生存空间的拓展，得出以下结论：　　一、具有鲜明的民族文化特色、简单易行、促进心理健康、预防与治疗当代人的生理疾病、吻合当代人的审美观、丰富大众休闲娱乐文化和加强人际交流，促进社会和谐的等因素是太极拳盛行海内外的主要原因,也是太极文化多元的具体表现。　　二、独特的文化内涵、规则相对统一,评判标准简单、组织健全与科学而系统的推广模式、比赛激烈精彩，观赏性强、习练过程的设计独具快乐感及其与竞技体育的完美融合是跆拳道文化多元的具体体现也是其风靡全球的主要成因。　　三、民族传统体育以其独特的文化内涵以及健身、教育、娱乐、休闲、经济和政治功能特征越来越得到广泛认可，并在当地表现出独特的优势。但民族传统体育生存的自然环境、社会环境的改变及其外来文化的冲击，使得民族传统体育迎来空前的困境；另，民族传统体育缺乏研究环境、研究领域不平衡，学科建设缓慢、自身理论研究的困乏、以民间传承为主，传承过程缺乏有效的监管机制等现状是制约拓展民族传统体育生存空间的绊脚石，需要引起广大学者的深度关注。　　四、从太极拳、跆拳道成功演变的历程发现，保留民族文化特色、促进人类身心健康全面发展是两者成功演变的核心；但保留民族文化特色、促进人类身心健康全面发展的表现形式却是丰富多彩，百花齐放，这和文化多元化一脉相承。从其主要推广形式来看，两者各不相同，各具特色，放射到整个民族传统体育来说，各项民族传统体育项目理应从自身的特征出发，选择适合自己的推广形式，表现出民族传统体育推广形式多元，从而体现民族传统体育文化的多元化。　　五、在文化多元的社会背景下，民族传统体育要结合时代背景，充分发挥自身的优势，理性面对自身的不足。通过对民族传统体育文化合理的定位，加强自身的理论建设，营造和谐的学术氛围，充分认识与利用民族传统体育文化价值的多元以及走向现代化与国际化等途径是拓展民族传统体育生存空间的有效方式。