本文以天津市滨海新区塘沽二中心小学大课间体育活动方案为研究对象。运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法、问卷调查法进行研究,通过研究得出以下结论:1天津市滨海新区塘沽二中心小学大课间体育活动时间是每天65分钟,其中上午35分钟,下午30分钟,体育活动密度达到0.77左右;体育活动频率每周5天,每天2次,较为适宜;学校教学安排春季和秋季两个作息时间,学校执行春季作息时间时,安排大课间体育活动在第一节课前,执行秋季作息时间,则安排在第二、三节课之间,下午的大课间体育活动不区分季节作息时间,统一安排在下午第一、二节课之间,安排在室外进行,活动量和活动强度安排较为适宜;体育活动内容上午是广播操和校操(健美操),下午是在音乐伴奏下,进行分年级活动,不同年级安排不同的体育活动。2天津市滨海新区塘沽二中心小学大课间体育活动优化前的活动方案在活动时间、活动开展情况、内容三方面均存在一定问题,其中时间方面主要存在的问题是时间利用率低,开展方面主要存在的问题是天气影响、师资不足、开展质量不高、场地设施限制、学生、教师参与度不高等,活动内容方面存在的问题是未突出学校特色、活动内容创新性不高、活动内容针对性不强等。3本研究对方案的优化从设计思路、内容选择、组织管理、具体实施等方面设计访谈提纲,对相关专家进行访谈,结合专家意见,设计问卷对参与大课间体育活动的教师针对该校存在的问题和优化的建议进行问卷的发放。以生理学、心理学、教育学等基础学科为理论依据,进行内容的优化设计。4优化后的大课间体育活动,在时间利用率上有较大改善;创新设计室内操活动,改善环境因素的影响;提高了场地利用率和活动开展质量;在组织管理上,充分调动学校领导和广大教师的积极性,形成完善的大课间活动管理机制;创新设计融入排球元素与技法,突出学校特色;创新并有针对性的设计活动内容,提高学生体制健康水平。优化后参与教师和学生都表示有较好的体验效果、较高的满意度,获得了校外专家的良好评价,教育主管部门的认可,学生的整体体质健康水平也得到了提升。但是体育活动时间利用率低、师资不足等问题仍有待解决。