随着网络科技的发展,手机的使用越来越广泛,由此而引发的手机成瘾问题也逐渐被人们关注和研究。手机成瘾是一种过度使用手机的行为,对手机的使用有着过度的不可控制的强烈需求与依赖,从而导致个体的心理、社会功能受到了明显影响。生活事件影响个体的生活方式及行为方式,国内外已有研究表明生活方式对手机成瘾有显著的预测作用。结合前人研究结果,本研究验证生活事件与中学生手机成瘾的关系,并探究反刍思维作为中介变量以及同伴依恋作为调节变量的效应是否显著。为了验证以上猜想,本研究选取商丘市和武汉市的两所初中的七、八、九年级的学生作被试,以班级为单位,对900名中学生首先采用问卷调查的方法,对生活事件、手机成瘾、反刍思维及同伴依恋进行测量并对问卷结果进行处理。结果发现:(1)生活事件对手机成瘾的正向预测作用显著。(2)反刍思维在生活事件与手机成瘾的关系中起到中介作用。(3)同伴依恋在生活事件与手机成瘾的关系中起调节作用,且对反刍思维在生活事件与手机成瘾关系中的中介作用起调节作用。在研究一的基础上,制定主题为反刍思维干预的团体辅导方案,团辅干预分两个月进行共8次,每周一次。选择12个较高手机成瘾得分的被试者,将其分成实验组和对照组,分别对实验组和对照组进行测试,并在干预前后测量其反刍思维水平及手机成瘾量表的得分。结果发现:积极反刍思维团辅干预对中学生手机成瘾行为具有良好的干预效果。根据问卷调查和干预结果,对中学生手机成瘾这一问题提出相应的建议:从学校角度应该注重中学生心理健康问题的发现及干预,对于入学新生要进行心理健康普查,针对当下心理状况重点分析;对于班主任而言,要注意对学生的情况及时反馈,遇到问题及时了解情况尽早解决;心理老师作为专业人员,除了协助学校完成心理普查等基本心理健康活动的开展,要定期针对学生遇到的主要问题展开一些心理讲座,或者招募有心理困扰的学生进行主题团体干预辅导,最重要的是在全校积极宣传心理健康相关知识,让大家对心理健康问题有全面正确的认识,遇到问题学会向别人或者心理老师求助。