大学生正处在人生发展的黄金时期，是生理和心理素质各方面趋于稳定，趋于成熟的最关键时期，而良好的身体素质是其他各项素质的载体。根据2005年全国第二次国民体质检测报告数据显示：我国青少年，特别是大学生体质，近20年来，持续下降，主要是包括肺活量、速度、爆发力、力量耐力素质等，引起社会的广泛关注。另据调查显示，大学生身体活动水平较低，身体活动的严重缺乏也已经成为高等教育中的突出问题和社会关注的问题。　　 本文通过《一年身体活动回顾调查表》对大学生身体活动情况进行调查，调查主要包括4个方面，即：职业活动(注：在本研究中调查对象为在校大学生，其职业活动为学习活动，所以在本文中职业活动为学习活动)、交通、体育锻炼和家务劳动。同时根据教育部、国家体育总局共同实施的《国家学生体质健康标准》的要求对大学生进行严格标准的体质测试，了解大学生体质健康水平，并且对各项调查数据进行数理统计、比较分析、探讨研究二者之间的相互关系，进行较为全面和综合的研究。　　 经过细致的调查、访谈、测试、数理分析得出结论主要有：　　 1.身体活动方面：大学生总体身体活动能量消耗较少，身体活动水平较低；男生身体活动能量消耗明显大于女生，男生身体活动水平虽高于女生，但差异不明显；大四学生身体活动能量消耗和身体活动水平明显低于其他年级。　　 2.体质方面：大学生体质健康等级呈中间大、两头小的橄榄球型，不及格和优秀比例较小，各体质健康等级分布比例与全国水平基本一致；男生体质在肺活量指数、握力指数、立定跳远方面明显优于女生，男生体质健康水平优于女生；大四学生体质健康水平明显低于其他年级。　　 3.身体活动与体质健康：大学生身体活动能量消耗对体质健康又明显促进作用；大学生身体活动水平的提高，明显促进体质健康水平的提高；体育锻炼在身体活动各项指标中对体质健康的促进作用最明显；久坐少动时间损害体质健康；身体活动除体育锻炼和久坐少动以外都与体质健康的影响不大。