儿童的体质健康是我国长久以来十分关心的问题,教育部发布的近30年(1994年—2014年)我国学生体质变化数据显示,我国学生体质健康总体上呈下滑趋势。为解决这个问题,国家教育部2014年印发了新的《国家学生体质健康标准》,规定学生每年在学校要进行一次体质测试,并且有些学校已经将测试的结果作为升学的参考依据。自2014年以来我国学生体质健康总体水平有所上升,但是各学段的学生肥胖率明显提高,特别是7-8岁年龄阶段的儿童。7-8岁儿童处于身体生长发育的关键时期,科学合理的参加体育锻炼可以有效促进青少年儿童的健康发展。乒乓球运动将健身、娱乐、竞技融为一体,对参与者年龄和性别的限制较少,同时乒乓球运动属于室内运动,不受天气等因素的影响。一些研究指出,乒乓球运动对于促进参与者身体和心理健康有着重要的作用。因此本文选取乒乓球项目对7-8岁儿童的体质健康进行干预,从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,分析7-8岁儿童参加乒乓球锻炼对其体质健康的影响,为以后儿童参加乒乓球锻炼增强体质健康提供参考。本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、测量法和数理统计法等研究方法,所选实验对象均来自青岛即墨市某小学身体健康状况良好,乒乓球水平均为零基础的7-8岁学生。其中实验组学生30名,对照组学生30名(各组男、女学生均为15人),对实验组学生进行为期四个月的乒乓球训练,而对照组学生除保证正常的体育课活动外不参加其他体育专项训练。实验结束后,分析比较实验前后实验组与对照组身体指标的差异,得出以下结论:1、从实验的结果可以看出,乒乓球运动对7-8岁儿童的身体形态的影响在身高指标上没有产生太大的变化;在体重指标上,实验前后发生了很大的变化,参加乒乓球运动可以有效控制自身的体重。总体上看,参加乒乓球运动对7-8岁儿童身体形态的发育起到了促进效果。2、乒乓运动对7-8岁儿童身体机能的影响主要是增强了机体的调节功能,实验后实验组肺活量明显增加,这是与实验安排中的多球训练是密切联系的,多球训练的方式增强了呼吸系统的能力和机体的摄氧能力;同时参加乒乓球运动有利于锻炼神经系统调节肌肉的能力,对儿童反应能力起到了很好的锻炼作用。3、乒乓球运动总体上提高了儿童的身体素质,由测试的1分钟跳绳个数可以看出,实验后儿童的跳绳个数明显增加,这就说明乒乓球运动对儿童的耐力素质起到了提高的作用;乒乓球每次合理的击球都需要身体上下肢的协调配合,训练中成千上万次的击球让身体的协调性得到了很好的锻炼;乒乓球运动还增强了上下肢的力量和爆发力,但对儿童柔韧素质的提高没有起到太大的作用,这可能与运动项目本身的技术特点有关系;在今后的乒乓球训练中要提高对身体柔韧性练习的重视程度。