拥有休闲一直是人类古老而又美好的梦想。在这个多元化的时代,各种休闲文化以及休闲元素充斥着人们的生活,休闲作为一种生活方式已成为决定我们生命质量的重要因素。小学教师的休闲不仅是教师个人生活质量的重要指标之一,而且对于教师的全方面发展也有着重要影响。然而目前小学教师的休闲因为受到来自于自身、学校、家庭及社会的多重影响,面临着许多现实困境。本文采用问卷调查法,对长沙市五所小学的部分教师展开调查,从小学教师的休闲观念、休闲时间、休闲方式以及休闲满意度四个方面来了解小学教师休闲生活现状。为了进一步贴近小学教师的工作和生活,本文结合使用案例研究法,观察、记录了四位小学教师两周的工作和生活,并通过与教师进行非结构性的访谈来探寻她们对于自身工作和休闲生活的评价与反思。调查结果显示,小学教师休闲存在着休闲观念具有片面性、休闲时间遭到挤压、休闲活动方式单一、休闲质量不高的问题。通过追溯问题产生的根源,发现导致小学教师休闲出现上述问题的原因主要包括小学教师自身缺乏与休闲相关的知识储备、需要承担超负荷的学校教育教学工作、工作积极性不高且职业幸福感低、休闲权利得不到相关法律的保障。为了进一步改善小学教师休闲状况,本文提出以下建议:小学教师自身要正视教师休闲的价值;不断加深对于休闲内涵的全面认识;合理地看待休闲与工作之间的关系;通过积极关注假期的闲暇,珍视工作日的休闲时间;培养多元的兴趣爱好;不断的提升休闲层次;同时,国家、地方以及学校也要积极保障教师休闲的权利,帮助提升教师的职业幸福感,以期能帮助小学教师通过休闲更加珍视自我、发展自我,不断提升自身的精神境界。本文旨在为小学教师休闲提供理论与行动上的探索,以期小学教师能够重新审视休闲,意识到休闲不仅仅是娱乐放松,更是走向自由的大门。