长春市高校优秀田赛运动员焦虑状态与运动成绩的关系研究

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长春市高校优秀田赛运动员焦虑状态与运动成绩的关系研究运动员心理问题已经成为竞技体育领域研究的重点课题。运动焦虑状态作为近些年竞技运动员心理问题研究的重点领域,越来越受到了社会各界广泛关注。把研究对象定为高校优秀田赛运动员的运动焦虑,在高校竞技体育领域,对于促进高校体育事业的发展意义重大。运动员要想在比赛中取得好的运动成绩和名次,在具备良好的技战术水平和体能的基础上,良好的心理素质和心理体验是保证运动员获得比赛胜利和良好的名次的重要条件。运动员心理问题已经成为竞技体育领域研究的重点课题。运动焦虑状态作为近些年竞技运动员心理问题研究的重点领域,越来越受到了社会各界广泛关注。把研究对象定为高校优秀田赛运动员的运动焦虑,在高校竞技体育领域,对于促进高校体育事业的发展意义重大。本文的主旨就是通过焦虑状态和运动成绩关系的研究促进高校优秀田赛运动员以适合的焦虑水平在比赛中取得优异的运动成绩。田赛作为田径项目的重要组成部分,与其他体育项目相比,训练和比赛有其项目的特殊性。田赛项目并不是对手的直接对抗,而是通过每一次试投来进行竞争。可以说田赛比赛就是运动员和自己进行比赛,超越前一次成绩、超越自己就是取得优异成绩的过程。因此,田赛对运动员的心理素质方面的要求比较高,如何把运动焦虑水平控制在比较适宜的水平,更加有利于优异成绩的取得是近年来田赛运动急需研究的重要课题。因此,研究高校运动员运动焦虑和运动成绩的关系对于促进高校领域以及竞技体育田赛运动成绩的提高具有重要的理论和现实意义。本文以田赛运动为研究载体,以运动心理学的运动焦虑概念为研究视角,选择参加长春第六届大学生运动会田赛运动员作为调查对象。主要包括在市级以上田径运动会田赛中甲组男女运动员为主,对长春市高校优秀田赛运动员的运动焦虑与运动成绩进行相关研究,确定了长春市高校优秀田赛运动员的运动焦虑水平以及运动焦虑产生的影响因素,运动焦虑和运动成绩的相互关系。为高校田赛运动的运动焦虑调节提供指导,为田赛心理训练提供理论支持。本文通过查阅大量的田径、运动心理学、运动训练学、体育统计等方面的书籍和文章,确定了研究的基本范畴,并制定了详细的解决方案,采用Excel和Spss统计学软件对运动成绩和焦虑水平的相关数据进行差异性检验、因子分析、相关分析,得出运动焦虑状态和运动成绩的关系。研究结果表明,长春市高校优秀田赛运动员运动焦虑水平直接影响运动成绩的好坏,运动焦虑和比赛成绩之间存在着显著负相关,状态焦虑与运动成绩的相关程度要高于特质焦虑;训练及比赛因子、自我因子、心理因子和他人影响因子对高校田赛运动员的运动焦虑水平影响比较大。长春市优秀田赛运动员的运动焦虑中的心理因子是直接影响运动成绩的主要因素。本论文提出如下建议:重视运动焦虑状态对运动成绩的影响;根据性别和运动成绩等级等差异有针对性的开展训练;不同比赛时期采用不同焦虑解决方法和训练计划;根据运动焦虑产生的主要因素来调整心理训练方法。
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