【摘 要】
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目的:本研究以毽球运动为手段,对强制隔离戒毒人员进行运动干预,探究毽球运动训练对戒毒人员身体成分、力量素质、以及其柔韧素质的干预效果,评价强制隔离戒毒人员身体成分、身体素质等状况是否改善,并且分析毽球运动干预效果后戒毒人员的基本情况和特征。为运动干预对强制戒毒人员体质的作用机制,提供了理论基础及实践依据,同时也为戒毒人员的康复训练,以及相关领域的发展提供了一些借鉴和参考,提高戒毒人员身体康复成效,
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目的:本研究以毽球运动为手段,对强制隔离戒毒人员进行运动干预,探究毽球运动训练对戒毒人员身体成分、力量素质、以及其柔韧素质的干预效果,评价强制隔离戒毒人员身体成分、身体素质等状况是否改善,并且分析毽球运动干预效果后戒毒人员的基本情况和特征。为运动干预对强制戒毒人员体质的作用机制,提供了理论基础及实践依据,同时也为戒毒人员的康复训练,以及相关领域的发展提供了一些借鉴和参考,提高戒毒人员身体康复成效,帮助其尽快回归社会。方法:从太原市强制隔离戒毒所抽取120名男性戒毒人员,随机分为实验组和对照组分别60人,实验组进行毽球运动练习,每次运动60分钟,每周5次,12周为一运动周期。对戒毒人员干预前后进行身体成分检测(BMI、体脂百分比、腰臀比、脂肪量)及身体素质测试(握力、引体向上、立定跳远、坐位体前屈、肺活量),对照组日常作息不做任何干预。获取的数据资料,对干预前后的实验组、对照组分别组内进行配对样本T检验,干预前后的实验组和对照组之间,进行组间独立样本T检验。结果:1.通过对基线人员进行统计数据,比较实验组和对照组在研究对象的年龄、婚姻状况(已婚、未婚、离异或丧偶)、文化程度(小学以下、小学、初中、高中,大专及以上)、吸食毒品种类(传统毒品、新型毒品等)、吸食方式(烫吸、注射等)、吸食毒品后个人感受(兴奋、产生幻觉等等)、戒毒次数,以及其体成分和身体素质的各项指标差异均无统计学意义(P>0.05),其组间具有可比性。2.经过12周的毽球运动干预,发现实验组和对照组,干预后其握力指标均无显著性差异(P>0.05)。干预后实验组的身体成分指标中:BMI指数、体脂百分比、腰臀比、脂肪量有高度显著性差异(P<0.01),其中身体成分成绩BMI指数、体脂百分比、腰臀比、脂肪量均下降,干预后的结果优于干预前。而另外未经运动干预的对照组体成分指标中,BMI指数体脂百分比、腰臀比、脂肪量均值降低且有显著性差异(P<0.01)。而干预后的实验组与对照组,身体成分指标对比结果并未出现有显著性差异(P>0.05),但其均值差显示实验组低于对照组。干预后实验组的身体素质指标中:肺活量、引体向上、立定跳远、坐位体前屈有显著性差异(P<0.05),身体素质肺活量、引体向上、立定跳远、坐位体前屈的成绩均有所提高。但对照组身体素质方面与干预前后相比无显著性差异,干预前后无变化(P>0.05)。结论:(1)毽球运动对戒毒人员的身体成分影响非常显著,当戒毒人员参与毽球运动时间、强度逐渐增加,其BMI、体脂百分比、腰臀比、脂肪含量均得到明显的下降,机体体重下降,说明具有降低脂肪的作用。(2)实验组戒毒人员参与毽球运动时间、强度逐渐增加,可使戒毒人员的肺活量、下肢力量素质及柔韧素质均得到了显著提高。(3)长期练习毽球运动可以改善戒毒人员的体质健康,具有明显的促进作用。
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