对于比赛节奏及进攻节奏的控制能力是足球运动员竞技能力构成的重要内容。本文归纳了比赛节奏及进攻节奏的概念、特征和内容，提出了研究进攻节奏的方法；并且提出如何掌握进攻节奏的方法，有助于足球理论的完善，并可用以指导运动实践。通过研究，本文得出了以下研究成果：1、比赛进攻节奏可以理解为球队在长期训练和比赛中逐步形成的一种适合本队风格而特有的进攻手段，也是通过全队整体意识所体现出来的一种运用进攻的速度变化而对比赛实现控制的全队战术能力。2、比赛节奏包括比赛进攻节奏的特征可以归纳为：目的性、预见性、正确性、灵活性、隐蔽性、一致性、合理性。3、根据足球竞技运动的集体性、多变性、激烈性的项目特征以及综合性技术动作结构、攻守对抗特殊之处、竞赛的特定条件等竞技要素特点，所谓的足球运动的节奏是一个体系，主要包含三个方面的涵义：一是指在足球比赛中个人技术动作的时间变化，动静、快慢的处理技巧，这是技术层面的节奏；二是指足球运动的战术在比赛中一定的时间、空间和配合程度的关系；三是指比赛中通过个人战术行动和全队的战术配合行动表现出来的一种移动与行动转移的运动特征，这是比赛层面的节奏。三者结合形成足球运动的节奏。在足球运动节奏的三个层面中，最重要的是比赛节奏，技术、战术层面的节奏控制是为了更好地实现比赛的节奏，从而达到比赛制胜的目的；比赛节奏又可以分为进攻节奏、防守节奏、攻防转换节奏；进攻节奏又可分为单次进攻节奏和整场进攻节奏；单次进攻节奏可以通过阵地进攻、快攻、快攻与阵地进攻衔接进攻三种进攻方式展开研究；整场进攻节奏则通过快攻与阵地进攻速度及数量的比值展开比较分析。4、前三名队伍比赛进攻节奏掌握熟练而具备固定特点，且相互间差异不大，而中国队在整场比赛节奏中表现出与前三名队伍的明显差异。5、快速反击及快攻中，各种风格打法队伍都是一致求快，南美风格的巴西队快于以快攻著称的欧洲队伍；中国队反击速度慢。6、阵地进攻与快攻速度比值指标较符合风格打法分类，中国队进攻战术节奏与南美技术风格最为接近，进攻节奏强度系数较客观反应了队伍对于比赛进攻节奏的控制能力。7、由于足球运动的节奏主要体现在技术、战术、比赛三个层面，所以影响足球比赛进攻节奏的因素也相应地体现在这三个层面上。由于足球比赛的最终目的和本质是竞技争胜，所以其比赛层面的影响因素应该是影响足球比赛节奏的主要方面。8、掌握和调整比赛节奏的方法同样也适用于对于比赛进攻节奏，主要有：加强进攻技术动作节奏控制；实施灵活多变、针对实战的战术节奏控制；针对比赛形势控制比赛节奏；培养比赛节奏意识；根据场上形势和比分情况来调控节奏；善于利用迁徙时空来变换比赛节奏获得优势。