体感游戏（Motion Sensing Game），是一种通过肢体动作来进行操作，具备立体显示和肢体感知的全身互动电子游戏。[1]体感游戏作为一种新兴事物具有互动性强、娱乐性强、综合性强等特点，增强玩家的参与感。体感游戏主要包括网球、乒乓球、保龄球、跑步、健身操等比赛项目以及更多的趣味游戏，整合了各类体育运动类游戏，以满足各类人群的娱乐需要。本研究通过设计实验方案，对体感游戏不同项目的健身效果进行了对比研究，为体感游戏能否引入中学体育教学提供量化参考依据。研究对象与方法：测试对象：受试对象为大连市某中学17.1±0.10岁左右男性青少年，样本量为10人。调查对象：本文选取辽宁省大连市、沈阳市、营口市等三个城市青少年和体育教师作为调查对象,进行问卷发放。测试方法：本文以辽宁省部分城市中学生为研究对象，运用VO2000气体代谢仪进行体感游戏实验设计测试分为八个项目组进行，分别为乒乓球、网球、篮球、保龄球、健身操、跳绳、跑步等八组。受试者配戴仪器后，先测量安静状态下的心率，然后开始按实验设计顺序测试人体在各项目游戏中的能量消耗、心率、耗氧量、通气量、脉搏和呼吸商等指标，测试时间为150s，并记录所得数据。测试结束后，受试者休息，当心率恢复到安静心率时再开始下一项测试。研究结论：(1)体感游戏各项目能量消耗存在显著性差异。其中，原地快速跑、快速摆臂、跳绳能量消耗较高，分别为：原地快速跑0.0653kcal/kg/min、快速摆臂0.1019kcal/kg/min、跳绳0.0962kcal/kg/min；乒乓球、网球、保龄球等能量消耗较低，分别为：乒乓球0.0508kcal/kg/min、保龄球0.0728kcal/kg/min、网球0.0668kcal/kg/min。(2)体感游戏各项目心率间存在差异，运动强度较高的三个项目分别为原地快速跑158.1次/分、快速摆臂150.6次/分、跳绳138.7次/分，运动强度较低的项目能耗为保龄球114.6次/分、健身操112.6次/分、篮球116.8次/分等。(3)问卷结果：根据调查问卷的结果分析得出，89%的青少年、93.1%的老师认为体感游戏具有健身效果，90%的青少年、93.1%的老师支持体感游戏补充中学体育教学。