目的：通过追踪记录我国优秀男子自由泳运动员2010年全国冠军赛赛前训练安排、机能状态和运动能力的变化情况,结合比赛成绩进行分析研究,为今后教练员制定科学有效的赛前训练安排提供依据,同时建立优秀运动员赛前训练安排、机能状态和运动能力的个人档案,为训练和比赛提供参考。方法：选取国家游泳队备战2010年全国冠军赛的优秀男子自由泳运动员6名。用HR和BLA反映负荷强度；用游距反映训练负荷量;用HGB、CK、BU和T等生理生化指标反映运动员的机能状态；用不同周次同一训练手段后运动员平均成绩及即刻HR的变化反映运动能力。根据教练员制定的计划进行正常训练,统计分析每周各级训练强度的训练量、机能状态指标以及运动能力的变化情况,探讨由这种赛前训练安排形成的赛前状态与运动能力是否有利于获得理想的比赛成绩。结果：1赛前训练的周平均训练总量变化趋势：第1~3周上升,第4和5周下降,第6周上升,第7周下降,第8周轻微上升；2赛前HGB先降后升,第8周升至最高：WBC计数波动变化；CK浓度变化不大;BU先降后升,第8周升至最高；赛前T一直下降；3赛前各级强度的训练情况：每周平均放松游、A1、A2、AT和V02max强度游的训练量占周训练总量的90%以上；而LT、SP和少量阶梯负荷游的训练量不足10%；4 AT和V02max强度训练后,平均成绩升高,心率下降,部分血乳酸下降；5在2010年全国冠军赛上,本观察组运动员未能获得理想的比赛成绩;结论：1赛前八周较为重视有氧能力的训练；周平均训练量和训练强度的变化不符合获得理想运动能力和比赛成绩的要求；2赛前训练期问各级强度训练安排影响机能状态的变化。通过分析这两者的变化结果提示运动员未能获得理想的赛前机能状态,进一步提示教练员应根据赛前机能状态变化,结合实际情况科学调整训练安排；3同一训练手段后各训练学指标的变化结果反映出本观察组运动员赛前有氧能力提高,无氧能力下降。本观察组运动员大多参加短距离比赛,在本次大赛中表现不理想,也可能与赛前无氧能力下降有关;4 2010年全国冠军赛赛前8周的训练安排不利于形成理想的赛前状态,与比赛相关的运动能力下降,未形成理想的赛前竞技状态,因此在本次大赛中也未获得理想的比赛成绩。论文随机验证编号：BT672311182353