随着知识经济的兴起和信息社会的到来，各国综合国力竞争的核心是高层次人才的竞争。研究生作为当前我国高层次的人才，肩负着国家现代化建设的重任，是我国增强综合国力，增强国际竞争力的重要支撑力量，已成为一个不容忽视的群体。研究生作为时代的文化精英，他们生活方式的变化反映着时代精神的变革。生活方式是一个内涵丰富的概念，它既注重人们生活条件的客观性，又非常关注生活方式中人的主体性，它有助于把个人与社会、宏观和微观、主体与客体的分析结合起来。因此，对研究生的生活方式进行深入探讨和研究，不仅能够充分认识和了解当前我国研究生生活方式的特点以及存在的问题，而且对于引导他们构建出符合自身特点的生活方式，充分发挥生活方式的构建功能，都会具有深刻的理论和现实意义。在对国内外相关研究文献充分把握的基础上，本文采用定量和定性相结合的方法对研究生的生活方式展开了研究。通过问卷调查和个案访谈，本文获取了大量有关研究生生活方式的第一手资料。在对这些问卷调查资料和访谈资料进行数据分析和整理的基础上，笔者概括了当前研究生生活方式所呈现出的自主性、开放性、分化性和异质性的明显特点，并且指出了当前研究生生活方式中所存在的不良生活习惯、缺乏体育锻炼、学习动力不足、闲暇安排不当、人际交往封闭和心理压力过大等主要问题。最后，本文对于研究生生活方式的构建提出了健康、科学、和谐和学习化的目标，并探讨了社会、学校和个人这三条有效的构建途径。